ソブログ

□グルメ/カフェ/ホテル/ダイエット情報/衣食住に関する有益発信/2023年銀婚迎えた40代/暮らしに役立つ情報

リピート率97%!! 糖質は制限しないで筋肉に取り込む!?

2018-10-24 12:15:54 | ヘルス/ビューティー

みなさん、こんにちは。

元医療業界15年精通していましたソブリンと申します。

昨日とは打って変わって、今日は日差しが出て気持ちいいですね(⌒∇⌒)

気持ちが良いので、バイクでちょっとお出かけをしてきました。

何とも風が気持ちいいこと!

ホームセンターへ寄って色々と見ていたのですが、甘い香りの誘惑が

私の方へふわふわ~っとやってくるんです!!

焼きたてマフィンやソフトクリームの誘惑攻撃です!!

まだお昼でもないのに、コレを食べてお昼も食べたら、カロリーや糖分が・・・(-_-;)

奥さんとモメながら、家でチーズケーキを食べよう!

ということで話しがまとまり、無事帰宅。。。

お昼になったら、家にあるチーズケーキを食べます。

⇒結局、食べるのかい!・・・とツッコミが入りそうですが(-_-;)

 

お出かけしたり、ちょっとした買い物ショッピングモールやホームセンター

など行くと、かならずありますよね~、甘いコーナーが!

ダイエットしている人や糖質制限している人は、食べたくても食べられない!

さらにストレスが増える⇒その反動で暴飲暴食してしまう・・・。

⇒今よりもっと体重や脂肪が増える。。。

悪循環ですよね。。

私の極論としては、糖質を摂ったら、それ以上に燃焼させればいいのでは?

と思うわけです。

よくダイエットと言えば、糖質制限が一番早く、体の洗浄にも良いと言われて

いますが、よ~く考えてみて下さい。

一度もやったことが無い人が急に糖質制限したらどうなりますか?

⇒最初は体重が落ちて痩せるんです。

※でもそれは、一時的なだけ。糖質制限止めれば、元に戻ります。

ならば、どうすればいいのか?

⇒⇒食事は普段通りで、いつもよりちょっと油ものを控えるくらいで

糖質も摂る。

⇒糖質を筋肉へ流して、筋肉を発達させ、筋肉量を増やす事で

代謝がアップしてくる⇒脂肪がより燃焼しキレイにダイエットができる

という流れです。

糖質を制限してしまうと、筋肉が減少してしまい、

結局、痩せにくいカラダになってしまうって知っていましたか??

基礎代謝がおこなわれている体の部位で

約40%を占めているのが、「筋肉」なのです。

そこでも元医療業界にいたものとしては、今までのダイエットサプリとは

一線を画す、新しいシステムだ!と絶賛なのが、

シュガリミット』サプリメントです。

 

イエット=我慢

ではないんです!!

 

今は、糖質を活かしたダイエットが最新なのです。

以前から目を付けていたら、案の定、こんなお知らせ!

 

効果的な飲み方から実際に飲んで実感されている口コミ、成分まで

分かりやすく書いたサイトがありますので、詳しくはコチラより確認を。

そこからキャンペーン特別価格でお試しすることができますよ(⌒∇⌒)

我慢しない新しいダイエットサプリ「シュガリミット」がまるわかり

我慢したりストレスを感じながら過ごすと、ダイエットはおろか便秘にも

なるんですね。

よく調剤薬局にもダイエットを失敗して便秘になったり、栄養不足で

病院からビタミン剤や下剤を処方されていましたよ。。

体は悪くなるわ、お金はかかるわで何も良い所がないですね・・(-_-;)

それなら、ストレスや我慢せずちょっと意識して太りそうだなと思う食事は

順番を変えて食べてみたり、いつもより少し量を少なくしてみるだけでも

十分自分のカラダをスリムへ導く変化を感じることができますよ。

これからもっと寒くなってきますから、食べたものが脂肪へ吸収されてしまいます!!

急いでみてください!!

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

関節痛などグルコサミンを超える”あのサプリ”が満足度93%!?

2018-10-23 10:59:03 | ヘルス/ビューティー

みなさん、こんにちは。

元医療業界15年精通していましたソブリンと申します。

ここ数日は、1日ずっと晴天続きだったのに、今日は曇り空で

寒い・・・(-_-;)

私の親もそうなんですが、季節の変わり目や寒い時期、雨の日なんかは

体の節々、関節が痛くなるみたいですね。

体を柔軟に動かす軟骨やコラーゲン成分が減っているのが原因とのこと。

サプリメントで補おうとしても、軟骨や骨と骨の減った部分を増やす・・・

というのは、早々カンタンに作れるわけではないんですね。

長く継続していたとしても、良くて現状維持できるか否か。

知られているのが、グルコサミンやコンドロイチンは有名ですよね。

今、グルコサミンやコンドロイチンを飲まれている方は、

いかがでしょう?

何か飲んでて、改善された実感って感じますか?

  • 「何か飲んでていいと思うから」
  • 「コレが良いってテレビでいってるから」
  • 「お店で目立つところに置いてあったから」

などなど。

せっかく、つらい痛みが改善される効果を期待して

安くない金額を出して飲むわけですから、

しっかり飲み続けてツライ節々の痛みを軽減する最新成分が

入ったサプリメントを飲んでみませんか?

 

ずっとコンドロイチンやグルコサミンと言われてきましたが、

それを超える2つの成分が出てきたんです!

 

お肌がぷりっぷりになる美容成分の

「プロテオグリカン」

「Ⅱ型コラーゲン」

が何と贅沢に配合したサプリメントが話題でもあり、

大注目サプリメントなんです。

まだ名前を知らない方は、ぜひチェックしてみて下さい。

深潤exサプリメント

 

グルコサミンやコンドロイチンって実はプロテオグリカンを形作っている

成分なんです。

グルコサミンはプロテオグリカンを作るために使われ、

コンドロイチンはプロテオグリカンの中に存在しているんです。

 

生きたまま体に吸収されるので、ツライ節々が軽減され

次第に活き活きと動き回ってますよ、と嬉しいお便りが

たくさん寄せられているようです。

 

痛みが軽減されれば、お出かけだって長時間行けるし

家の中も違和感なく動き回れる、趣味のゴルフを思いっきり

楽しめるようになったなど

毎日の生活に幸せに過ごせることがいっぱい増えますね(^▽^)/

 

旅行やお出かけは、ほとんどの方が大好きなことでは?

せっかく外出したり旅行へ行っても、体の痛みがあると

そればっかり気になって、何にも楽しめないんですよね。

私は風邪(高熱)を引いたまま、旅行へ行きましたが、

楽しいというより、体のツラさと奥さんが楽しめるよう

動いていたので、その時の旅行は楽しめなかったです・・・(-_-;)

毎日、違和感なく動き回れるのは幸せなんです!

※ちなみに深潤exサプリメントは、50代の薬剤師(女性)が

愛用中です(^▽^)/

毎日小さな幸せ1つ見つけて、過ごしましょう(⌒∇⌒)

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

美容師太鼓判!?シャンプー変えるだけで自宅でヘッドスパできる次世代シャンプー

2018-10-22 12:43:43 | ヘルス/ビューティー

みなさん、こんにちは。

元医療業界15年精通していましたソブリンと申します。

今日も1日お天気日和で気持ち良い!!

一日中晴れなんて、秋の季節はそうそうないので、

貴重でございます。

太陽のパワーを体いっぱいに浴びて、元気や活力を増やして

この冬を乗り切りたい!ですね~(^▽^)/

 

こんな気持ちのいい季節なんですが、油断大敵なことが『1つ』

あります。。

 

それは・・・『乾燥』です!!

 

今日もですが、空気が乾燥する毎日がこれからど~んどん

続きます。。

乾燥が続くと・・・お肌や頭皮などカラダ全体からうるおいが

無くなってしまうんです

そうすると、乾燥予防として使うのがハンドクリームや

全身に塗るクリームですね。

そこで、意外な落とし穴として頭皮の乾燥予防って、みなさん

されていますか??

体は、下着や洋服を着るので、外気にさらさらる機会が少ないので、

それなりに予防できるんですけど、

髪や頭皮って、帽子かぶる人はまだ良いですが、帽子を毎日

かぶる方ってそんなにいないと思います。

なので、髪や頭皮は、家でも外でも24時間外気や乾燥にさらされているので

頭皮トラブルが起きやすいんです。

 

頭皮用の保湿液もありますが、なかなか毎日付ける・・・続かないもの。

そうなると、サロンやスパでヘッドスパやうるおいケアをしてもらうのを

考えます。

⇒毎日乾燥にさらされているのに、月1回程度では、ほんの数日ほどしか

効果は持たないですよね。

じゃあ、どうれすればいいの??

シャンプーを変えてみるだけでいいんです。

 

いやいや、シャンプー変えたからって、何が変わるのよ?

と疑問が出てきます。

 

美容師も太鼓判を押す、頭皮環境が整う次世代シャンプーが

あるんです!!

サロンやスパへ行かなくても、自宅でセルフヘッドスパできるし、

ノンシリコンなので乾燥肌や敏感肌の方でも安心して使えるシャンプーなのです。

頭皮が乾燥すると、体は「水分が減っている!皮脂を出して補おう!

ということで余分な皮脂が出まくるわけです。

その皮脂は蒸発して無くなるわけではないので、頭皮の毛穴に詰まってきます。

そうすると、毛穴が十分な空気を吸えなくなので、必要な栄養成分や保湿成分が

頭皮や髪の毛根に届かなくなってくるのです。

⇒結果、フケやかゆみが出る、臭いも出てくる、白髪になる、髪にハリやコシ、

ボリュームが無くなるなど悪循環でどんどん悪化していくんです。

そうならないために、シャンプーを変えるだけで現在されているケアよりも

改善され、以前のような活き活きした美髪へ導いてくれるのです。

それが「パトロンシャンプー」です。

通販限定ですが、何と最初は、500円で試せる!?

善は急げです!

詳しいキャンペーンや詳細はコチラをご覧になってみて下さいませ。


パトロンシャンプーの一番お得に買える店舗は?

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

肌の乾燥や更年期、不眠の悩みにはすっぽんエキスが活力アップ!?

2018-10-21 08:55:17 | ヘルス/ビューティー

みなさん、こんにちは。

元医療業界15年精通していましたソブリンと申します。

季節が変わり、だいぶ朝晩冷え込んできましたね~

もうお布団から毎日早起きされている方は、尊敬でしかありません!!

この時期は、乾燥している時期でもあるので、お肌の乾燥も気になるところです。

ハンドクリームやオールインワンジェルなどで体全体が乾燥しないように

ケアしている方がほとんどだと思います。

 

年齢を重ねるにつれて、うるおいや肌の弾力が無くなっていくのは、

衰えもありますが、若い時以上の栄養をどなたも摂れていないから

なんです。

毎日の食事って、年齢によってそこまで内容を変える方は少ないはず。


 

本当は年齢によって食事の内容を変え、栄養を若い頃以上に摂らなければ

いけないんです!


 

といっても、年齢とともに食事の量も減っていくので、毎日常に栄養不足かつ

うるおい不足なため、乾燥がどんどん広がる、栄養不足による各カラダの機能が

正常に働くなり、不眠やだるさ、更年期へと悪循環になっていって

しまうんです。

 

不足した栄養や乾燥を防ぐためには、どうすればいいの?

⇒サプリメントで不足した栄養を補助していけばいいのです。

普段の食事では摂り切れない栄養を補う事で、カラダの栄養は常に満たされ

正常に機能するので、お肌も衰えず、ぷるぷるの弾力あるお肌を維持することが

できるのです。

 

食べ物で栄養を摂れないの?と思うわけですが、

例えば、コラーゲンがたっぷり入ったすっぽんは、高級食材です。

これを毎日食べるのは・・・、家計は苦しくなるし毎日食べると

飽きてしまいますよね?

今の野菜なんて、栄養が50年前に比べると、半分以下になっている事実を

ご存知でしょうか?

なので、食物繊維を満たすなら、いったい何個食べればいいのやら・・・。

 

お肌には良いイメージの「コラーゲン」ですが、実は体の全身にコラーゲン成分が

使用されているんです。

そのコラーゲンを毎日カラダ全体を満たしてあげれば、全ての機能が正常に働き、

そんな簡単に衰えないんです。

更年期もそうですね。

それらの悩みを解決してくれるサプリメントの中で、ソブリンオススメなのが

ありました。

すっぽんジェンヌのサプリメントです。

 

高級すっぽんから抽出した高配合コラーゲンを毎日摂ることで、

質の良い睡眠が取れるので、ゴールデンタイムに成長ホルモンがたっぷり分泌され

お肌や細胞の修復、再生、促進を促してくれるので、体に活力がみなぎってくるんです。

しかもサプリメントなんですが、お出かけ先でも簡単に摂れるゼリータイプなんです。

 

しかも1日33円で試せるともなると、みなさん気になりますよね~(^▽^)/

ただお得に買うにはだいたい定期コースでしか購入できないと思って

躊躇している方が多いです。

 

ただ、サプリメントって毎日継続して飲む必要があります。

2週間飲んだからといって、効かないから止めるとなると、

せっかく栄養を取り入れ始めて、体のサイクルが一巡やお肌のターンオーバーを

繰り返して、しっかり体に馴染むわけです。

なので、まずは2~3ヶ月飲んでみて、効果に満足がいかなかった、

体に合わなかった場合には飲むのを止めたり、定期コースを解約すれば

良いと思います。

そんな解約にしばりがあるのか?

一番お得に1日33円で試せる店舗はどこなのか?

詳しい情報やそこからお得に買える紹介サイトがありますので、

まずは一度ご覧くださいませ♬

すっぽんジェンヌの解約やお得に買える情報サイト

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

テレビCMでお馴染みの内臓脂肪減らすサプリの口コミがスゴイ!

2018-10-19 10:38:17 | ヘルス/ビューティー

みなさん、こんにちは。

元医療業界15年精通していましたソブリンと申します。

いよいよ冬に向かってきていますね。

寒くなってくると、熱いお鍋やお酒が進んでしまうもの・・・(-_-;)

体のメカニズムは不思議なもので、体が寒いと感じると寒さ対策を 体の内側から自動的におこなうんですね~

体を壊しちゃいけない!!

だから、脂肪を蓄えて寒さから守らなければ!! と。。

冬になると、肥満や体重増加になる傾向が高いんです。

そして、春になっても、特に運動や意識した食事をしなければ

そのまま脂肪が付いたまま蓄積されるので、

日を追う毎に太ってきて しまう・・・という恐ろしい悪循環が待ち受けている季節でもあるのです(-_-;)

 

 

有酸素運動や筋トレ、食事制限をすれば痩せるということは誰しも分かっています。

ただ!!

毎日の生活の流れって、そう簡単には変えられませんよね。。

私も医療業界で働いていた頃は、朝から晩まで長い時間、更に業務繁忙すぎて

昼ごはんも食べなかったりしていましたので、体重こそ増えなかったものの

体脂肪が逆に増えている!?という事態に陥りましたよ。。

 

そんなとき展示会などで知り合い、特別なサンプル(14日分)をもらって飲んでみたのが、

今テレビCMでも有名な「内脂サポート」サプリメント。


 ~テレビCMの動画~

 


1日2粒飲むだけなので、

飲み忘れもなくツライ運動や食事制限 もしない(生活の流れが変えられずいつも通り・・・)で

飲み続けて みると、なんか体が軽くなった感じで、

動きが良いんです!

体脂肪は、すぐに落ちませんが、これは期待大かも!

と思って 2ヶ月飲んでいましたよ。

 

ただ、サプリメントって飲み方次第で効果が変わるって知っていました?

飲むだけで満足している方が多いんですが、効果的な飲み方ってどうなの?

という疑問に対して、メーカーに聞いてみたサイトがありましたので、

参考までにご覧くださいませ。

しかも、お試しサイズがなんと500円で買えちゃう??

数量限定のキャンペーンなので、お見逃しなく!!

内脂サポートの詳しいサイトを見てみる

 

実際に飲んで効果を実感した方のお声を見てみると、


 

 

  • 便秘が改善された
  • ぽっこりしていお腹がすっきりしてきた
  • 体重が落ちてきた
  • 朝から体の調子がすこぶる良い
  • 体型が徐々に変化している

などこのような嬉しいお便りが毎日続々と寄せられているようです!

サプリメントを販売している会社が有名なファンケル化粧品なので

みなさん、躊躇なく購入されますよね。

しかも数量限定のキャンペーンで500円ともなれば、なおさらです。

 

これから、寒い時期にカラダをしばらく置くので、いつでも運動して

代謝を燃焼できれば一番ベストですが、そうは行きません。

ならば、サプリメントで脂肪を付けないよう防止できれば、

これ以上体重増加を防げる可能性だけでなく、腸内環境や

体の内側から健康にしてくれるサプリでもあるので、

冬なのにダイエット効果まで期待出来ちゃいます♪

これは、気づいた時から始めるのが一番。

⇒やらなきゃ、と思ってる内はあっという間に時は流れますよ!

ワンコインでまずは1週間飲んでみることをオススメします♪♪

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする