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明日は母の日。でも、明日は下の息子のホッケーのトーナメントで、一日中出かけているので、今日、一日早く、母の日のお祝いをすることにしました。大学の近くに住んでいる長男も、何の前ぶれもなく、母の日のために家に戻って来ました。
今日はこの2人が母の日の花束を、かあさんに買ってくれました。
そして、夕飯はかあさんの希望により、私が作るお好み焼き。彼女が、「関西人と結婚してよかった」と思うのは、この時くらいのようです。
まあ、みんなにお腹一杯、お好み焼きを食べてもらえて、よかったですね。私がお好み焼きを作る時は、食べれる以上に大量に作ります。そして、食べきれない分は、ラップに包んで冷凍しておきます。これがなかなか便利。ちょっと何か食べたい時に、電子レンジでチンして、フライパンで焼くと、出来立ての味が楽しめます。本当に焼き立てと同じ味が楽しめますので、関西人の方は是非試してみて下さい。
土曜日は、通常ならばハードなグループライドにでかけるのですが、今日は軽い腰痛があったので、1人で自分のペースで走ることにしました。
今日の目標は、腰に負担がかからないよう、ペダルの回転数を高く保ち、心拍を130くらいまでに抑えるZone 2ライド。そして平坦なルートを選択。おかげで、ライドの後の腰の痛みは全くなし、というかこのイージーライドのおかげで、腰痛がほとんど治まりました。作戦成功。そして、実は今日はパワーメーターデビュー。その詳細はまた明日にでも書きたいと思います。
さて、Julie子。ここカリフォルニアはここ数日ちょっと異常気象です。というのも、ここ数日、5月だというのにやたら寒く、きのうは雨が降りました。カリフォルニアに住み始めて15年になりますが、5月に雨が降った記憶は過去にはありません。
というわけで、きのうはJulieのレインコートを引っ張り出して来ました。
前から見ると、レインコートの役目を果たしていそうに見えますが、後ろから見るとこの通り。
おしりだけは完全に濡れてしまいます。まあ、こんな大きな犬用のレインコートなんて、見たことないので仕方ないですね。まあ、気持ちだけレインコートということにしておきましょう。
では。
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明日は母の日。でも、明日は下の息子のホッケーのトーナメントで、一日中出かけているので、今日、一日早く、母の日のお祝いをすることにしました。大学の近くに住んでいる長男も、何の前ぶれもなく、母の日のために家に戻って来ました。
今日はこの2人が母の日の花束を、かあさんに買ってくれました。
そして、夕飯はかあさんの希望により、私が作るお好み焼き。彼女が、「関西人と結婚してよかった」と思うのは、この時くらいのようです。
まあ、みんなにお腹一杯、お好み焼きを食べてもらえて、よかったですね。私がお好み焼きを作る時は、食べれる以上に大量に作ります。そして、食べきれない分は、ラップに包んで冷凍しておきます。これがなかなか便利。ちょっと何か食べたい時に、電子レンジでチンして、フライパンで焼くと、出来立ての味が楽しめます。本当に焼き立てと同じ味が楽しめますので、関西人の方は是非試してみて下さい。
土曜日は、通常ならばハードなグループライドにでかけるのですが、今日は軽い腰痛があったので、1人で自分のペースで走ることにしました。
今日の目標は、腰に負担がかからないよう、ペダルの回転数を高く保ち、心拍を130くらいまでに抑えるZone 2ライド。そして平坦なルートを選択。おかげで、ライドの後の腰の痛みは全くなし、というかこのイージーライドのおかげで、腰痛がほとんど治まりました。作戦成功。そして、実は今日はパワーメーターデビュー。その詳細はまた明日にでも書きたいと思います。
さて、Julie子。ここカリフォルニアはここ数日ちょっと異常気象です。というのも、ここ数日、5月だというのにやたら寒く、きのうは雨が降りました。カリフォルニアに住み始めて15年になりますが、5月に雨が降った記憶は過去にはありません。
というわけで、きのうはJulieのレインコートを引っ張り出して来ました。
前から見ると、レインコートの役目を果たしていそうに見えますが、後ろから見るとこの通り。
おしりだけは完全に濡れてしまいます。まあ、こんな大きな犬用のレインコートなんて、見たことないので仕方ないですね。まあ、気持ちだけレインコートということにしておきましょう。
では。