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1か月前のブログで、「一皮むけるまでもう少し?」というブログを書き、その次の週のレースで玉砕されて、「全く一皮むけていませんでした」という記事を書きました。
実は今日、「やっぱりちょっと進歩したかも」と思うことが出来ました。
先週の日曜日、そして今日と2週連続で、日曜日の朝の大規模グループライドに参加しました。そして、先週、今週ともいわゆる「トップグループ」でライドをフィニッシュする事が出来たのです。
先週は、近くでかなり大規模な自転車レースが開催されており、バリバリのレーサーがみんな、そのレースの方に参加していたので、トップグループでフィニッシュする事が出来たのかなと思っていました。
今週は、100人くらいの普段通りの規模でした。その中で、トップグループでフィニッシュする事が出来たのです。このライドでトップグループでフィニッシュする事は、私の長年の目標だったので、今日はとても嬉しかったです。
この5か月ほどのトレーニングの成果が、はっきり出て来たような気がします。
今日は、このグループライドの後、1人で遅めのペースでリラックスライド。合計で73.5マイル(118km)程走りました。
途中の海沿いでの道での、波チェックも怠りません。
きれいな形のいい波が入っていました。「うーん、波乗りもしたかったなぁ」と思いましたが、今日はバイクライドでいいことがあったので、後悔はありません。というわけで、今日はとても気持ち良くライドを終えることが出来ました。
バイクライドの途中で、食料を補給はするのですが、さすがにこれくらいの距離を走るとお腹は本当にペコペコ。そして、バイクライドの後は必ずと言っていいほど麺類が無性に食べたくなるのです。
というわけで、今日のお昼のメニューはコレ。
お米で作ったベトナムラーメンのPhoです。私は、長いこと「フォー」と発音すると思っていたのですが、実は「ファオ」と発音します。いや~、長距離バイクライドの後の「ファオ」は最高でした。野菜をたくさん取れて、栄養のバランスもいいし。
さて、Julie子。実は、金曜日に仕事から帰って来る時に、お財布をオフィスのデスクの引き出しの中に忘れていたことに、家に着いてから気付きました。今帰って来たばかりの道をまた会社まで行くなんて、本当にアホらしい。そこで思い付いたのが、「よし、Julieをお供に連れて行こう」、ということでした。
おかげで、Julieは大好きなドライブが出来て大喜び。
ずっと、外を見ながら、窓から入って来る風に当たるのが、Julieは大好きなんです。だから、このようにニッコニコ。
アホな飼い主のおかげで、ラッキーしたJulieでした。
では。
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1か月前のブログで、「一皮むけるまでもう少し?」というブログを書き、その次の週のレースで玉砕されて、「全く一皮むけていませんでした」という記事を書きました。
実は今日、「やっぱりちょっと進歩したかも」と思うことが出来ました。
先週の日曜日、そして今日と2週連続で、日曜日の朝の大規模グループライドに参加しました。そして、先週、今週ともいわゆる「トップグループ」でライドをフィニッシュする事が出来たのです。
先週は、近くでかなり大規模な自転車レースが開催されており、バリバリのレーサーがみんな、そのレースの方に参加していたので、トップグループでフィニッシュする事が出来たのかなと思っていました。
今週は、100人くらいの普段通りの規模でした。その中で、トップグループでフィニッシュする事が出来たのです。このライドでトップグループでフィニッシュする事は、私の長年の目標だったので、今日はとても嬉しかったです。
この5か月ほどのトレーニングの成果が、はっきり出て来たような気がします。
今日は、このグループライドの後、1人で遅めのペースでリラックスライド。合計で73.5マイル(118km)程走りました。
途中の海沿いでの道での、波チェックも怠りません。
きれいな形のいい波が入っていました。「うーん、波乗りもしたかったなぁ」と思いましたが、今日はバイクライドでいいことがあったので、後悔はありません。というわけで、今日はとても気持ち良くライドを終えることが出来ました。
バイクライドの途中で、食料を補給はするのですが、さすがにこれくらいの距離を走るとお腹は本当にペコペコ。そして、バイクライドの後は必ずと言っていいほど麺類が無性に食べたくなるのです。
というわけで、今日のお昼のメニューはコレ。
お米で作ったベトナムラーメンのPhoです。私は、長いこと「フォー」と発音すると思っていたのですが、実は「ファオ」と発音します。いや~、長距離バイクライドの後の「ファオ」は最高でした。野菜をたくさん取れて、栄養のバランスもいいし。
さて、Julie子。実は、金曜日に仕事から帰って来る時に、お財布をオフィスのデスクの引き出しの中に忘れていたことに、家に着いてから気付きました。今帰って来たばかりの道をまた会社まで行くなんて、本当にアホらしい。そこで思い付いたのが、「よし、Julieをお供に連れて行こう」、ということでした。
おかげで、Julieは大好きなドライブが出来て大喜び。
ずっと、外を見ながら、窓から入って来る風に当たるのが、Julieは大好きなんです。だから、このようにニッコニコ。
アホな飼い主のおかげで、ラッキーしたJulieでした。
では。