達観してる

雨の日の今日は、ヨガでないお仕事の日。
コーヒーでまったり休憩タイム～♪



先週のヨガクラスで、生徒さんに「達観してる」と言われたことを思い出したので、早速調べてみる。

自分を達観するための30の習慣 – 世界で暮らし、日本を考える

ふむふむふむ～
なるほど～
私がこの域に行き着いているかどうかは別として(笑)、なかなか日々の暮らしの参考になることが、てんこもり。

たくさんの情報が溢れる世の中だから、その全てを取り入れようとすると、途端に自分がどうしたいのかが分からなくなってしまう。
だから、自分のふるいにかけて、必要なことだけを参考に。
いろんなコトやモノやヒト、そして想いを知りたいな。

そんなことをめぐらせていたら、あっという間に休憩終了(T_T)。。
あともう少し頑張ります～