冬至の日に

今日もヨガを受けに、街中のスタジオへ。

クラスの初めは、先生の言い回しとかを参考になるな～と聞いてたりするのだけど、気が付くといつもあっという間にクラスが終わる。

生徒になるスイッチが入るのかな。
早いときと遅いときはあるけれど。
受ける側としてヨガをするって心地がよい。
いつもとは違う感覚。
来て良かったの思い。

さてさて、今日は冬至。
柚子のお風呂でぽかぽかつるつる。

お風呂上がりに、ボイスレコーダーで陰ヨガの復習してたら、何度か記憶がなくなる(笑)。

今日も平和な１日でした。

ありがとうございます。

次回sorayogaは１月２１日(土)です！