６月７月のお知らせ

いくつかのクラスをさせて頂いていて、いろんな生徒さんとお話させて頂く機会があって、私は幸せ者だなと思う。



心と身体がゆるんだ後には、いつもほんわかした空気が流れてる。

他愛もない話だったり、なるほどな～と気付く話だったり。
いろんな考え方やいろんな思い。

違うことは当たり前で、お互いにその違いを認めあえる場所でありたい。

素の自分であれる場所。
何か心地よい、みたいな(笑)。

いつもありがとうございます。



さてさて、風と緑と光が心地よい季節。
ヨガで心と身体をほぐしてみませんか？

sorayoga、
６月７月のお知らせです。

６月１０日(土)２１日(水)、７月９日(土)７月２６日(水)を予定しています♡



4月からはクラス時間が全て75分へと変更、料金は一律1500円となりました。

14:00-15:15 hogushiヨガ
15:30-16:45 soraヨガ
19:00-20:15 soraヨガ(水曜日のみ)

HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を一緒に過ごしてみませんか？
運動量☆

SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く月の礼拝を行います。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、より女性らしく美しい心と身体を作りませんか？
もしくは、72個の筋肉を使うとウワサのハイダー礼拝や太陽礼拝を行うことも。
運動量☆☆



陰ヨガクラス日程はただいま検討中。

安佐南区西原でのヨガイベント開催日も決まりました。
７月３日(月)10:00-10:50、11:10-12:00の２クラス、ゆったりとしたhogushiヨガを予定しています。

場所は、西原駅近くのぎおん牛田病院さん敷地内にある、蔵本薬局さんの上のスペースをお借りします。

翌週から、定期的に開催予定です。
詳細決まりましたら、お知らせします。
いましばらくお待ち下さいね。

ヨガが初めての方や、身体の硬さが気になるみなさんも、ぜひお気軽にご予約ください。

みなさまからのご予約を心よりお待ちしております(*´∀｀)

sorayoga222@yahoo.co.jp

mako☆asami