20170621sorayogaの日

先日のsorayoga。
お越し頂きましたみなさま、ありがとうございます！



夜のクラスはただいま水曜日のみ。
お昼のヨガも心地よいけれど、週の真ん中で仕事の後にヨガをすることも、心地よいです。
凝りや疲れがほぐれたら、あと半分頑張るか～と言う気持ちが湧いてくる。

私とmakoは、長い間そんな風に週に一度ヨガに通い、心と身体がほぐれて癒されて。。
気が付いたら、二人でsorayogaを始めていた。
ヨガのあとにビール飲んですっきりすると言うことがセットでしたけど(笑)。



sorayogaの音楽は、いつもmakoセレクト。
今回は新しいアコースティックバージョン。
なんだかハワイっぽいねなんて言いながら、心地よいひととき。



さてさて、街中sorayoga♡
次回は７月９日(土)７月２６日(水)を予定しています。



4月からはクラス時間が全て75分へと変更、料金は一律1500円となりました。

14:00-15:15 hogushiヨガ(土曜日のみ)
15:30-16:45 soraヨガ
19:00-20:15 soraヨガ(水曜日のみ)

hogushiヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を一緒に過ごしてみませんか？
運動量☆

soraヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く月の礼拝を行います。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、より女性らしく美しい心と身体を作りませんか？
もしくは、72個の筋肉を使うとウワサのハイダー礼拝や太陽礼拝を行うことも。
運動量☆☆

陰ヨガクラス日程はただいま検討中。



sorayoga西原教室♡

７月３日(月)のイベントは２クラスとも、おかげさまで満席となりました。
ご予約下さいましたみなさま、ありがとうございます。

翌週から、毎週月曜日、同じ時間帯に２クラス開催予定です。(祝日はお休み)

10:00-10:50 hogushiヨガ
11:10-12:00 hogushiヨガ

５０分クラスとなります。
１クラス、１０００円。
３回チケット、２５００円。(２ヶ月間有効)

ゆったりとしたほぐしヨガを行います。
お気軽にご予約くださいね。

ヨガが初めての方や、身体の硬さが気になるみなさんも、ぜひお気軽にお問い合わせください。

みなさまからのご予約を心よりお待ちしております(*´∀｀)

お問い合わせ、ご予約はこちらまで↓

sorayoga222@yahoo.co.jp

mako☆asami