ちょっと暖かかった_20171210

今朝も５℃・・・😞 こんぴらさん(象頭山)に朝日が当たっていい感じです⛅ 走り初めは寒かったけど１０分ほど走ると日射しもあって暖かくなります！ 昨日より暖かいかな🎵 今日も三豊市・荘内半島へ 海に突っ込みそうです(*_*) 海岸は穏やかでポカポカ🍊🍊 半島を周回してると所々でこういう景色が見えます(^-^)/ 父母ヶ浜にも寄ってみました。 昼間の干潮は人が少ないですね( . . . 本文を読む

寒いけど自転車は楽しい_20171209

今朝の気温は５℃。 北風も吹いてるので日射しがないと寒い😥 寒いのでさすがに山には向かわず、いつもの荘内半島を回って来ました！ 今日は瀬戸内海も波が立って寒かった～(-_-) 寒いときは空気が澄んで遠くまでくっきり見えます。 今日は写真を撮るのも一瞬止まるだけ(-_-) 仲南から見る讃岐富士もクッキリ🗻 気持ちよかった～🎵 やっぱり自転車は楽しいわ(^-^)/ 寒い時 . . . 本文を読む

ちょこっとローラー台_20171208

ちょっと足を回しておくだけでも明日のライドが快適になる😊 知らんけど(笑) 琴平駅は静かでいい雰囲気です。 夕食あまり食べてなかったので20分くらいからハンガーノック気味でした😅😥 なので３０分だけ(^-^)/ 明日は走るぞ～(^-^)/ たぶん😊 . . . 本文を読む

やっぱり気になる週末の天気＆かかとのひび割れ_20171208

週末になるとやっぱり気になる天気⛄ 気にしても仕方ないのにな(笑) 岡山駅ちょこっと降りてみました✨✨ 12月9日(土)はGPVだと朝は雨雲が残ってるけどその後はいいみたい☀️ 12月10日(日)は１日大丈夫かな☀️ 岡山駅出たら寒くて耳が痛かった😥 寒くても走らんとな🚴🚴 【おまけ】 毎年、冬になると、かかとがひび割れになって痛い目に会ってます。 今年は11月になってもひび割れ . . . 本文を読む

回復走_ローラー台・60min×Ave_cadence87_20171203

時間があったので回復走(^-^)v 軽く回しておくと足の疲れがとれます(^-^)v 60分・平均ケイデンス87 体が楽になりました👍 . . . 本文を読む

絶好のサイクリング日和でした_20171203

昨日より３℃高い⤴️⤴️のと日射しがあったので気温以上に暖かかったですね🎵 今日も詫間の荘内半島を回って来ました❗ やっぱり景色がいいわ☆☆☆ 次々に目の前に現れる紅葉と海の景色・・最高です☆☆ 道路は独り占め(^-^)v 今日も目の前にはもれなく紅葉☆☆☆ 気持ちよかった～🚴🚴 やっぱり自転車は楽しいわ＼(^^)／ . . . 本文を読む

父母ヶ浜に寄ってみました_20171202

最近、Instagramで有名な三豊市の父母ヶ浜に来てみました❗ 遠浅なのでこんな影も(^-^)v 夕日に浮かぶ砂紋👍 こんなポーズや(笑) こんなポーズも(笑) そろそろ夕日が沈みます＼(^^)／ 夕日が沈む瞬間☆☆ ここオススメです☆☆☆ . . . 本文を読む

丸山島へ渡ってみました_20171202

午後は妻と一緒に三豊市にある丸山島に行って来ました。 ここは小豆島にあるエンジェルロードと同じように潮がひくと丸山島に向かって砂の道が現れます(^-^)v 今日はちょっと潮が引きすぎでした(笑) 島には浦島太郎もいます(^-^)v 撫でると願いが叶うかも・・知らんけど(笑) 神社もあります❗ お参りすると願いが叶うかも・・知らんけど(笑) 丸山島からの景色も最高です😊 潮 . . . 本文を読む

久しぶりの海岸通へ_20171202

今朝は今シーズン初霜❄️ 雲ひとつない青空で象頭山の稜線がくっきり🗻 今日は久しぶりに海岸通を走ってみました🌊 冬の海は空気が澄んで景色がいいですね👍 この時期は島も紅葉に染まってます🍁 色の組み合わせがいいですね🎵 絶景🌊 帰り道の山も紅葉が最高😊 走ってる間、目の前にずっと紅葉が現れてきます🌺🌺 気持ちよかった～🚴🚴 82キロ・・・👍 やっぱり自転車は楽 . . . 本文を読む

ローラー台・80min×Ave_cadence92_20171201

週末なのでやっと自転車にあえた❤️❤️ 満面の笑顔😊 明日のウォーミングアップやな(笑) 80分・平均ケイデンス92👍 明日は走るぞ～🚴🚴 天気予報では土、日ともずっと☀️☀️マーク・・・・ホントか😊 . . . 本文を読む