ももクロ☆

姿勢工房ストレッチングオフィスの少人数ストレッチ教室。

今月のテーマは「　肩こり改善、肩周囲・肩甲骨周囲のストレッチ　 」

肩こりが楽になったと、ご参加の皆さん喜んでくださいます。

皆さんの喜んでいただける顔が見れると私の方が嬉しくなります☆

そして、今日の午後のクラスの皆さんが「喜びの声」を書いてくださって

読ませて頂き、益々嬉しくなっています。

嬉しいので、ご紹介させていただきますね。


『パソコンを使うことが多いので

常に肩や首がつかれていましたが、

簡単なストレッチですごく

肩が軽くなって　びっくりしました。』

伊勢市　　　ユミさん　　　２６歳



『１カ月１回のストレッチ教室を毎回

楽しみにして来ています。

通い初めた時は腰痛がひどかった

のですが、通い続けるうちに腰痛

が無くなって嬉しいです。』

松阪市　　　千尋さん　　　３３歳





『肩こりがひどかったんですが　ストレッチで

改善しました。普段伸ばさない

方向へのストレッチは本当に気持ち

良かったです。

ストレッチ前後のビフォアアフターの

写真にもビックリしました。』

松阪市　　　由美子さん　　　２８歳



『めちゃめちゃ肩・首・胸の横の

筋肉がのばされて、気持ちいい

ストレッチでした。

左首が少し痛かったんですが

少しやわらぎました。

ありがとうございました。』

津市　　　千晴さん　　　４４歳



『久々のストレッチ教室で

体のゆがみが改善され

気持ち良くなりました。』

小俣町　　　朝子さん　　　４７歳




『この教室に来て、姿勢というものが

身体にとって重要であることを教えて

いただきました。

今は、とても順調ですので維持して

いきたいと思います。ありがとうございます。』

度会町　　　裕子さｎ　　　４５歳





そして・・・コメントを頂いた皆さんの写真を撮らせていただこうと思ってると・・

どんな写真にする？

普通に集合写真じゃ楽しくないね

ということで。

ももクロ好きな千尋さんに教えてもらって、みんなで

ももいろクローバーゼッーーーット

決まってますか？（笑）



とっても楽しいメンバーです。

また来月お待ちしています。

そうそう・・・

現在はどのクラスも定員一杯で新規のご参加をお受けできない状態なのですが、

昨日の金曜日にお一人空きがあり、新しい方にお１人ご参加いただけました。

その方からの「喜びの声」もご紹介させていただきますね。

『ストレッチ教室が終わった後

体がずいぶん軽くなりました。

左腕の痛みや首の痛みで

体がゆがんでいるのを自覚して

いましたが、１回でこんなに

変わるとは思いませんでした。』

大世古　　　岩尾さん　　　５３歳



初めてのご参加で知らない人の中に入っていただきましたが、

とても感じの良い方で皆さんとすっかり仲良し。

たまたま３本ラインのジャージが４人揃ったので、一緒に写真撮りました。

実はひそかに、２本線も混じってます。

３本ラインじゃなかった方、ごめんなさい。



そんなご機嫌なメンバーです。

いつも皆さんと楽しい時間を過ごさせて頂いてありがとうございます。


『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ