武田双雲さんが・・・

ブログに書きたい事が沢山あるのですが、なかなか追いつけず・・・

順不同になってます・・・ごめんなさい

今日の記事は

先週の土曜日のことです

土曜日も頑張ってストレッチ教室でした

最近は土曜日が混み合ってて、予約が入りにくい位です

できるだけ教室数を増やして対応させて頂いています



土曜日、遠い所からコッシーさんがストレッチ教室に来て下さいました

コッシーさんは書家です

我が家にも・・・ずいぶん前から「コッ書」が飾ってあります







美・・・です

ｍｉｋａの美

美しい姿勢・・・の美


よ～く見てね～

肋骨になってます

さすがコッシーさん、ストレッチングオフィスの事を考えて書いて下さっています






こちらは海

我が家は海が好きなので、「海」って書いて下さいました



そのコッシーさんのコッ書が見たい方は・・・

９月１５日～１９日

津市久居の油正ホールでご覧いただけます








武田双雲さんが三重に・・・！！！


８月２９日（日）北勢市民会館さくらホール

武田双雲さんの講演会＆パフォーマンス書道　




入場は無料ですが、整理券が必要です

コッシーさんから預かりました

整理券を差し上げます

ストレッチングオフィスに置いてあります

残り少なくなってますので、お早めに・・・

詳しくはコッシーさんのブログで　コチラ↓

http://kossy18319.mie1.net/




土曜日はコッシーさんとスギさん、トレーナーｍａｘ、ｍｉｋａで食事に・・・

ｍｉｋａは前日の二日酔い？夏バテ？であまり食べれず

なので食べ物の写真も撮っていませんが

めっちゃ美味しそうなお料理でした


スギさんが食事の写真を載せて下さっています　コチラ↓


http://marisoralife.mie1.net/e248027.html




スギさんがストレッチの記事を書いて下さっています　コチラ↓

http://marisoralife.mie1.net/e248469.html



スギさんに頂いたスイカと豆腐プリン

夏バテで食欲の無い私に元気をくれました






スギさん、いつも美味しい物の差し入れありがとうございます

コッシーさんからへんば餅を頂いてたのに・・・

写真を撮る前にパクパク食べてしまいました～～～

あぁ～～～

ブロガーとしての鉄則「食べる前に撮る」を守れなかった～～～（笑）



ストレッチインストラクターmika


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