伊勢市【姿勢改善SKストレッチ】インストラクター辻出美香 公式サイト

【姿勢改善SKストレッチ】は、姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。

寒くなると、おでんですね。

2011-09-27 15:46:12 | いただいた物
台風以降、涼しくて過ごしやすいですね~~~♪

ストレッチ教室にお越しの方とお話してると・・・

「大布団を出した」とか

中には・・・

「もう炬燵を出した」って方もいらっしゃいました。

朝晩は寒い位ですもんね。

急に季節が変わって洋服の入れ替えもまだまだの方が多いようで

「奥の方から長袖を引っ張り出して着てきたわ~」なんて笑ってます。


そんなストレッチ教室で頂いた物です。

趣味でパッチワークをされてるM井さんから・・・

可愛いうさぎちゃんの携帯ホルダー




グットタイミング

ちょうどWi-Fiを入れるのが欲しかったんです。

ありがとうございます~☆


こちらは・・・

N村さんから・・・




運動後には最高です☆

mikaけっこう水分を摂るので嬉しいです☆


こんにゃくも・・・



大きくてブリブリしてて、とっても美味しそう☆

mikaこんにゃく大好き☆

こんにゃくって味ないじゃん・・・とか言う人がいるけど・・・

しっかり味しみますよ。

しかも・・・

あの食感最高です☆

今からは「おでん」のシーズン

おでんの具No.1は・・・

あぁ~~~決められない。。。同点で 「玉子」と「こんにゃく」

No.3は・・・

これまた決められないくらいの・・・同点で「ごぼう天」と「厚揚げ」

と言うことで上位4位の発表でした。

話がそれちゃったけど、N村さん、ありがとうございました。

近々おでんを作りますね。


ストレッチインストラクターmika


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3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (スギ)
2011-09-28 10:08:58
おでん、いいなあ♪
そんな時期になったですね~シミジミ
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Unknown (ななみつママ)
2011-09-28 19:37:01
私は1位は卵、2位は大根、3位はじゃがいもかなぁ♪それさえあればあとはなんでもー。
って練り物が入ってない。。。

子ども達は練り物大好きよ^^
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Unknown (ストレッチインストラクターmika)
2011-09-28 23:00:38
スギさん。
寒くなって暖かいおでん。
最高の季節ですね(^_-)-☆



ななみつママさん。
あぁ~~。
味のしみた大根やじゃがいもも良いですね~\(^o^)/
子供ちゃんは練り物好きですか。
maxと一緒です(*^^)v
おでんって良いよね~☆
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