台風以降、涼しくて過ごしやすいですね~~~♪
ストレッチ教室にお越しの方とお話してると・・・
「大布団を出した」とか
中には・・・
「もう炬燵を出した」って方もいらっしゃいました。
朝晩は寒い位ですもんね。
急に季節が変わって洋服の入れ替えもまだまだの方が多いようで
「奥の方から長袖を引っ張り出して着てきたわ~」なんて笑ってます。
そんなストレッチ教室で頂いた物です。
趣味でパッチワークをされてるM井さんから・・・
可愛いうさぎちゃんの携帯ホルダー
グットタイミング
ちょうどWi-Fiを入れるのが欲しかったんです。
ありがとうございます~☆
こちらは・・・
N村さんから・・・
運動後には最高です☆
mikaけっこう水分を摂るので嬉しいです☆
こんにゃくも・・・
大きくてブリブリしてて、とっても美味しそう☆
mikaこんにゃく大好き☆
こんにゃくって味ないじゃん・・・とか言う人がいるけど・・・
しっかり味しみますよ。
しかも・・・
あの食感最高です☆
今からは「おでん」のシーズン
おでんの具No.1は・・・
あぁ~~~決められない。。。同点で 「玉子」と「こんにゃく」
No.3は・・・
これまた決められないくらいの・・・同点で「ごぼう天」と「厚揚げ」
と言うことで上位4位の発表でした。
話がそれちゃったけど、N村さん、ありがとうございました。
近々おでんを作りますね。
ストレッチインストラクターmika
姿勢工房ストレッチングオフィス ホームページは→ ☆
携帯ホームページは→ ☆
ストレッチ教室の空き状況は→ ☆
現在のストレッチ教室の内容は→ ☆
FSSストレッチ教室・体験教室のお申込みは→☆
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「大布団を出した」とか
中には・・・
「もう炬燵を出した」って方もいらっしゃいました。
朝晩は寒い位ですもんね。
急に季節が変わって洋服の入れ替えもまだまだの方が多いようで
「奥の方から長袖を引っ張り出して着てきたわ~」なんて笑ってます。
そんなストレッチ教室で頂いた物です。
趣味でパッチワークをされてるM井さんから・・・
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グットタイミング
ちょうどWi-Fiを入れるのが欲しかったんです。
ありがとうございます~☆
こちらは・・・
N村さんから・・・
運動後には最高です☆
mikaけっこう水分を摂るので嬉しいです☆
こんにゃくも・・・
大きくてブリブリしてて、とっても美味しそう☆
mikaこんにゃく大好き☆
こんにゃくって味ないじゃん・・・とか言う人がいるけど・・・
しっかり味しみますよ。
しかも・・・
あの食感最高です☆
今からは「おでん」のシーズン
おでんの具No.1は・・・
あぁ~~~決められない。。。同点で 「玉子」と「こんにゃく」
No.3は・・・
これまた決められないくらいの・・・同点で「ごぼう天」と「厚揚げ」
と言うことで上位4位の発表でした。
話がそれちゃったけど、N村さん、ありがとうございました。
近々おでんを作りますね。
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そんな時期になったですね~シミジミ
って練り物が入ってない。。。
子ども達は練り物大好きよ^^
寒くなって暖かいおでん。
最高の季節ですね(^_-)-☆
ななみつママさん。
あぁ~~。
味のしみた大根やじゃがいもも良いですね~\(^o^)/
子供ちゃんは練り物好きですか。
maxと一緒です(*^^)v
おでんって良いよね~☆