伊勢市【姿勢改善SKストレッチ】インストラクター辻出美香 公式サイト

【姿勢改善SKストレッチ】は、姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。

BBQ遊び編☆

2012-06-25 08:43:58 | スラックライン
昨日のBBQ楽しかったです~~~☆

BBQの記事はコチラ→ 


バーベキューでしっかり食べたら、ちょっと身体も動かしましょう☆

そんな時スラックラインはお手軽です☆

最初からスラックラインを張ってて、食べたり動いたり。

思い思いの事をしてます。

時間はタップリありますからね。


さすがスポーツ少年。

バランス良いです。

初めてなのにスイスイ歩いていきます。

すっごぉぉ~~~い☆






姿勢工房代表、「まずは見本を見せて」と言われ・・・・緊張しますか?

安定してます。

座ったり立ったりする余裕です。








きゃぁぁ~~~~~。落ちるのも楽しいです。






今日初めて会ったとは思えない位の仲良し。

肩を持って歩いてみます。











早百合さん、アイスクリーム片手にスイスイ渡るので、後の人が渡りにくいです(笑)




面白かった~~~☆

身体を動かしたら、しっかりストレッチですね。

はい。

前屈から後屈への一連の動きです(笑)




こんなことして大笑いしてる、ごきげんさん達です。

何をしてても大笑い。

こんな素敵な仲間たちに出会えてお付き合いさせていただいて幸せです。

とっても楽しい時間を過ごさせて頂きました。

皆さん、ありがとうございました。


ストレッチインストラクターmika


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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ななみつママ)
2012-06-25 09:38:50
こんな大人数だったんだー!
うちの家族、照れ屋さん達だから、恥ずかしがって大変やったかも^^

いっぱいおいしいもん食べて、いっぱい遊んで、ええ一日でしたねぇ♪
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Unknown (スギ)
2012-06-25 10:45:06
ムム・・・どうもかっちゃんより伸び方が浅いな。
お腹いっぱいになったね~ありがとうございました!
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Unknown (コッシー)
2012-06-25 13:03:02
さっそく、二つも充実した記事尊敬いたします。バラエティ富んだ食材の持込で堪能いたしました!!!初挑戦のスラックライン、こんなん立つことも出来んと思っていましたが、やってみると実に楽しかったです。きょうはやや筋肉痛ですが(笑)
久々のアウトドアー、楽しかったです。ありがとうございました!!!
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Unknown (パコママ)
2012-06-25 17:26:39
向こうの記事にコメ入れときました ^^
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Unknown (ふえた)
2012-06-25 21:20:00
う~~ん、コッシーの腕の伸ばし方の位置が気になるな~。
楽しかったね!!来年も、やりましょうね☆
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Unknown (ストレッチインストラクターmika)
2012-06-25 22:38:07
ななみつママさん。
そんな事ないよぉ~~。
今回初めて一人で参加の方もすっかり馴染んでました(*^^)v
また次回ファミリーで来てね~☆
美味しい&楽しい、最高な時間でした\(^o^)/



スギさん。
ははは・・・みんな写真チェックが厳しいね(笑)
もう少し流れる感じの美しさが欲しかったかな?
また来年リベンジしましょ。
それまでに各自でストレッチしておいてもらいましょ(^_-)-☆



コッシーさん。
遠くから来てくれて、ありがとぉね~~~\(^o^)/
あのホルモン美味しかったわ~☆
帰ってからも何度もホルモンの噂してました(笑)
アイスクリームを買いに行ってる間のスラックラインの練習でめっちゃ上手になってたって聞きましたよ~☆
また遊ぼうね~(*^^)v



パコママさん。
コメントありがとぉね~~~☆
お食事編(?)にコメレスしました~。




ふえたさん。
こうして落ち着いて写真チェックすると手の位置とか気になるね(^_-)-☆
来年はもっと厳しく位置を決めなきゃね(*^^)v
また来年楽しみにしてますね~~☆
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