伊勢市【姿勢改善SKストレッチ】インストラクター辻出美香 公式サイト

【姿勢改善SKストレッチ】は、姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。

スラックライン&お花見

2010-04-04 20:30:56 | アウトドア
今日は天気も良く、絶好のお花見日和でしたね~☆

トレーナーmax & ストレッチインストラクターmika は・・・

スラックラインして遊んでました♪

簡単に言うと綱渡りなんですが・・・

これが、なかなか難しい・・・そこが楽しいところです♪

簡単過ぎても面白くないしね~。

まだまだ生まれたての小鹿のようにプルプルです。




1回目よりは上手になったかな?

なんとか人に頼らず歩けるようになりました





max です




かなり筋肉使います

知らない子も「やらせて~」って一緒に遊んでました



それから・・・車で走ってると・・・

近くの川沿いに綺麗に桜が咲いてたので歩いてみました

ずぅ~~~~~~っと桜の道です




綺麗ですico72





川の反対側から




あまり綺麗な川ではないんですが・・・鯉や亀が泳いでました

写真で亀さん、わかるかな~?




春は良いですね~気持ちがホカホカしますhana02

楽しい気分になりますね~ico2


ストレッチインストラクターmika



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7 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ななみつママ)
2010-04-04 20:39:01
今日はお誘いありがとう~♪残念でしたが。。。ぜひぜひやってみたい私ー。また誘ってねー^^。

mikaさんもmaxさんも上手~!さすがだなぁ!
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Unknown (ストレッチインストラクターmika)
2010-04-04 20:48:41
ななみつママさん。
また声掛けますね~\(^o^)/
楽しいですよ~♪
一緒にテニス&スラックラインで筋肉プルプルさせましょ(^_-)-☆
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Unknown (shimi)
2010-04-05 11:57:25
mikaさんの真剣な表情がかっこいい~~!!
お二人共に、凄いバランスとれて、
安定してる感じですね~☆


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Unknown (paco)
2010-04-05 22:19:00
おひさです。
お~スゴ~イ
こないだTVでヨセミテ公園の渓谷でやってるのが映ってました。命知らずやねぇ
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Unknown (ストレッチインストラクターmika)
2010-04-05 22:40:30
shimiさん。
そぉ~よぉ~。真剣顔の写真見てお互い大笑いしたわ~ガハハ
誘おうと思ったけどフットサルの試合でストレッチするって聞いてたから・・・。
また遊ぼうね~\(^o^)/


pacoさん。
渓谷とは・・・怖いね~(^_^;)
私は地面から1mでもビビッてます^m^
でも楽しいよ~♪
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Unknown (さくしん)
2010-04-06 04:23:57
綱は持参でですよね?太めの綱なんでしょうか?楽しそうだな~♪バランスをとるのっていろんなところの筋肉使いますもんねえ。。桜 早く見に行かないと~(汗)
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Unknown (ストレッチインストラクターmika)
2010-04-07 19:14:45
さくしんさん。
そうそう、綱は持参です(*^^)v
バランスをとるって全身の筋肉総動員です。
もう筋肉プルプル(笑)
お花見もこの時期限定なので慌てて見に行かなきゃね~焦るわ。。
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