今日の午前、ストレッチをしてると凄い雨
来てた人が「エアコンがものすごい音を出し始めたのかと思った」って言う位の轟音
まるで洗車機の中みたい。
車が綺麗になったかな?
最近ストレッチ中も降ったり晴れたり・・・
皆さん「洗濯物出しっぱなし~~~」「あ~!!窓開けて来た~」なんて事も
昨日はストレッチ教室にブロガーさんが来て下さってました
「ななみつママさん」 「さくしんさん」 「女将さん」
ななみつママさんはフラワーアレンジメントの先生です
素敵なフラワーアレンジメントをプレゼントして下さいました
ステキでしょ。津のハコチカにも作品を出してらっしゃるそうですよ
コチラは・・・美味しいケーキ
いつも美味しいお菓子を下さいます
お菓子作りの先生みたいです
今月のストレッチは「O脚改善」です
ワイワイ言いながらストレッチしました
終わってから・・・ランチに誘って頂いてたので、ご一緒しました
お昼休憩があまり無かったので、ストレッチングオフィスの近くで・・・何処行こう??
フルバリさんでカレーに決定です
これが・・・カメラを持ってなかったので、携帯の写真・・・小さくてすみません
写真は小さいけど、ナンは大きかったよぉ~~~!!!
お皿に乗りきらずに、折り曲げられてます、まるでテーブルがお皿のようです
カレーが入ってるカップ?お皿?が小さく見えます
全員、残してしまって「お持ち帰り」です
美味しいお土産になりました
そして・・・
頂き物♪
美味しい桃を頂きました・・・我が家は今年初物です
うぅぅ~~~我慢できず、冷やしてないけど食べちゃいました
美味しい♡
あまぁ~~~~~~~い!!
胡瓜でキューちゃんを作って持って来て下さって、これが美味しいんです
どうやって作るか、今度ストレッチに来て下さった時に聞いてみようっと
こちらは、珍しいでしょ、白っぽいキューリ
いつも皆様に美味しい物や珍しい物を頂戴して、なんて幸せ者なんでしょ
ありがとうございます
ストレッチインストラクターmika
姿勢工房ストレッチングオフィス ホームページ
FSSストレッチ教室について詳しく知りたい方は→☆
FSSストレッチ教室・体験教室のお申込みは→☆
JFSA携帯ホームページ
来てた人が「エアコンがものすごい音を出し始めたのかと思った」って言う位の轟音
まるで洗車機の中みたい。
車が綺麗になったかな?
最近ストレッチ中も降ったり晴れたり・・・
皆さん「洗濯物出しっぱなし~~~」「あ~!!窓開けて来た~」なんて事も
昨日はストレッチ教室にブロガーさんが来て下さってました
「ななみつママさん」 「さくしんさん」 「女将さん」
ななみつママさんはフラワーアレンジメントの先生です
素敵なフラワーアレンジメントをプレゼントして下さいました
ステキでしょ。津のハコチカにも作品を出してらっしゃるそうですよ
コチラは・・・美味しいケーキ
いつも美味しいお菓子を下さいます
お菓子作りの先生みたいです
今月のストレッチは「O脚改善」です
ワイワイ言いながらストレッチしました
終わってから・・・ランチに誘って頂いてたので、ご一緒しました
お昼休憩があまり無かったので、ストレッチングオフィスの近くで・・・何処行こう??
フルバリさんでカレーに決定です
これが・・・カメラを持ってなかったので、携帯の写真・・・小さくてすみません
写真は小さいけど、ナンは大きかったよぉ~~~!!!
お皿に乗りきらずに、折り曲げられてます、まるでテーブルがお皿のようです
カレーが入ってるカップ?お皿?が小さく見えます
全員、残してしまって「お持ち帰り」です
美味しいお土産になりました
そして・・・
頂き物♪
美味しい桃を頂きました・・・我が家は今年初物です
うぅぅ~~~我慢できず、冷やしてないけど食べちゃいました
美味しい♡
あまぁ~~~~~~~い!!
胡瓜でキューちゃんを作って持って来て下さって、これが美味しいんです
どうやって作るか、今度ストレッチに来て下さった時に聞いてみようっと
こちらは、珍しいでしょ、白っぽいキューリ
いつも皆様に美味しい物や珍しい物を頂戴して、なんて幸せ者なんでしょ
ありがとうございます
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あのカレーのボリュームはすごいねぇ!やられたぁー。でも、おいしかった~♪
桃!すっごくおいしそう~。今年はまだ食べてないわぁー。私はmikaさんに頂いたきゅうりは三五八漬けっていうお漬物にしたのよ♪おいしかったですー。ありがとう^^
夏ーーって感じ。
私も夏休み終わったらぜひストレッチ参加したいわ~
いつもありがとぉ~☆
楽しい時間でした(*^^)v
ねえねえ、三五八漬け・・・ってどんなの?
今度教えてね~♪
おかみさん。
あぁ~~~、おかみさ~ん。。。
調度、このコメント入れてくれてた頃に私もおかみさんの事を思ってましたよぉ~~~。。。
すっごく近くまで行ったのに・・・それなのに・・・素通りしてしまいました。。。
また遊ぼうね~\(^o^)/
ランチもできて楽しかったです。
三女のお昼寝中にストレッチ頑張ってます♪♪
またよろしくお願いします……三女がおとなしくしてくれたらいいけど(^-^;)
こちらこそ、ありがとぉ~\(^o^)/
お家でもストレッチやってくれてるの~嬉しいな~♪
三女ちゃんは可愛くてストレッチングオフィスのアイドルだよ~♡
鏡に向かってチューしてるの可愛かったわ~^m^