成長期の子どもの飲み物だと思っていたミロ。
鉄分不足で貧血気味の私にぴったりの飲み物だと思いました(*^_^*)
ミロ１杯には、
１日当たりの栄養素が豊富に含まれています。
私が特に注目したのが、鉄分。
なんとミロ１杯で１日に摂取する目安の43％も鉄分が含まれているのですよ☆
（※「ミロ１杯」とは、ミロ大さじ２杯＋牛乳150cc）
さっそく朝食にミロをプラス☆
鉄分の他、カルシウムやビタミンＤの値も高く健康的な飲み物です。
これからは積極的に飲みたいと思います。
今回は温めた牛乳を使いましたが、冷たい牛乳にも溶けやすいようです。
また、ミロでスイーツを作れるみたいです(*^_^*)
ネスレ日本のサイトでは、マフィンや蒸しパンのレシピが紹介されていました(*^_^*)
