近況ーーー

今日、久しぶりにパンを焼きました

ほーんと久しぶり。小麦の香り。。。うーん好きだ～～

チョコレートシートを練り込んだパン（左）・レーズンパン・ベーコンパンです。

作り方はルルのハッピークッキングをみてね。

 

義母がまた倒れちゃって、夫の実家に行っていました。
外傷性くも膜下出血
１週間で退院でき、後遺症もないので本当に安心しました。
その看病と退院してからの介助でハードな日々を過ごしていました。
車で行くのは危ないと旦那様が言うので、ＪＲで何往復もしました。
正直疲れましたわ～～

で、その間運動が出来なかったから、ストレス溜まりまくり。
今日久々にフィットネスに行って汗をかいてきましたー。
だいぶ体もなまっていて、５ｋｍ走れませんでした。。。
そして明日は筋肉痛かな？

マキア増刊 「コスメデコルテのすべて」

コスメネタが続いています。

私が愛用しているコスメデコルテが40thを記念して、マキアからのムック本が出版になります。

COSME DECORTE コスメデコルテのすべて 2010年 12月号 [雑誌] 価格：1,300円（税込、送料別）

すでに、楽天ブックスやアマゾンでは予約を終了しています。
オークションでは倍の値段で出品されています。。。

それほどの人気はどうしてかと言うと、
コスメデコルテから新しいラインが発売され、そのサンプル品が付いてくるからです。
その新しいラインの名前は「ＡＱＭＷ」
「ＡＱ」という最高峰のラインがあるのですが、その「ＭＷ（ミラクルワンダー）」で、
価格帯も一般人でも手が出せるように設定してあります。
（でも、ローション200mlで10000円）

サンプルの総額は約6000円！！

ルルも情報をキャッチしてすぐに予約しようとしましたが、もう予約終了。。。
近所の本屋で予約したけど、入荷するかわからないと言われショック。

なので、化粧品コーナーへ行きサンプルをゲットして早々の試してみました。






今日は夕方からお風呂に入り、その後早速つけてみました。

クレンジングは「クリーム」ではなくて「ミルク」で、でもクリームに近いテクスチャでした。
で、香りが凄く（結構きつい）、なにやら白檀というアロマオイルにも良く使われるものが、ホワイトフローラルベースと溶け合って、一瞬いい香りなんだけど、ちょっとキツイと思っちゃう。
「クリーム」のように汚れとの吸着性は弱いように感じ、たぶん現品の購入はないと。

乳液とローションにも同じ香りが使われています。
肌をラッピングする効果があり、キュッと持ち上がる（引き締まる）効果があります。

たるみがちな肌に引き締め効果のあるＡＱＭＷは魅力的ですが、購入はないと思います。。。
いくら香りでリラックスさせる効果があるって言ったって、キツ過ぎだし・・・　それに私には高い。　
乳液・ローションはもって2ヶ月で使いきっちゃうし、そしたら2ヶ月毎に最低でも2万円は吹っ飛んじゃうんだもん。ムリムリ。


フィットネスも仕事も頑張ってますよ～～
最近はちょっと運動するだけでも、すぐに汗をかくようになりました。
代謝が良くなっているのでしょう☆

自分磨きに一生懸命なルルでした～

ヘアケア 大事です

ヘアケアで気を付けていることありますか？

私は、シリコン入りのシャンプーを使わない事です。
ドラックストアで売られているもの、ツバ○とかパンテー○とかヴィダルサスー○とか一般的なものにはシリコンが配合されています。
で、シリコン入りがどうして髪に悪いかと言うと、シリコンの効果って言うのは髪を艶やかに見せることで、髪だけに付着していればいいのですが、やはり頭皮にも蓄積していってしまい、結果頭皮の毛根の詰まりが発生して髪質が悪くなったり薄毛になったりするのです。怖いですよね。
定期的にクレンジングシャンプーをしていればいいと思うのですが、髪は女の命（！？）ですから、普段使いのシャンプーにシリコンが入っているのはちょっと…っと敬遠しちゃいます。

でもそれを知ったのは３０代になってから(^^ゞ　

５年前くらいから、使用しているのが、
スティーブンノル コレクション 600ml　2835円




少々お高いですが、薄毛になることを考えるとこちらは安心できるシャンプーです。


最近はこちらもお気に入りです。
コーセー プレディア アルゲシャンプー600ml　1943円




コーセー プレディア ファンゴヘアマスク640ml　2699円




男性用のシャンプーみたいに洗い上がりはスースーします。
なのでスッキリ！女性らしい香りもあってルルはもう病みつきです。

ＮＯシリコンシャンプーだと艶がない？と思うかも知れませんが、外部から付けたシリコンを取り除いたら、サラサラな髪に戻り髪の内面から自然と艶めいてくるそうですよ。

【モラタメ】大正製薬 大正ビオデイ

小さいころから腸が悪い私。
お腹がゆるくなっても、出しちゃえばケロッとしちゃいますが、
出来れば腸を丈夫にしたいです。



■■ビオデイ■■

この商品は、乳酸菌の代表格「ビフィズス菌」と「甜茶」「しその実」「グァバ葉」の配合で
毎日のスッキリをサポートしてくれる優れものです。

一日３粒、毎日続ける事で健康な体になれるというサプリメント。

是非続けて飲みたいものです。


詳しくは下記のURLで確認してね。

大正製薬
http://www.taisho-direct.jp/products/hm/20600/20600.html

【モラタメ】Pasta Do Rumic

味の素　Pasta Do　Rumic　を試しました☆

以前からルーミックにはお世話になっています。
グラタンやミートソースパスタでは手軽に調理できるのでとても助かります。

今回はルーミックのホワイトソースを使って、グラタンパンを焼いてみました！



生地をこねて寝かしている間に、グラタンをササッと作れちゃうところがいいです！

pasta do　のソースも本格的でとっても美味しい！！（写真とらなかった）
レトルト、あなどれないです！！