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【あさイチ】小豆島オリーブオイル　保湿クリームの作り方　１０月５日放送

2016年10月05日 | あさイチ

2016.10.5のあさイチでは、小豆島のオリーブオイルを取り上げてました。気になりましたので、こちらのブログでも紹介したいと思います。




最近はサラダ油の代わりにオリーブオイルを使っている私です。毎日使うものなので良質なものを…と思っていてもつい安いものに手が出てしまいます。
この番組を機に小豆島のオリーブオイルを使ってみようかな？

オリーブオイルで作る保湿クリーム作りも簡単そうでした。
これからの季節手荒れなどが気になるので是非作ってみようと思いました(*^_^*)
作り方はこちらです↓

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オリーブオイルで作る保湿クリームの作り方
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＜材料＞
・オリーブオイル・・・25g
・蜜蝋・・・5g

＜作り方＞
1、オリーブオイルと蜜蝋を容器に入れ、電子レンジで加熱します。500Wで1分（焦げやすいので様子を見ながら溶かしていきます）
2、クリーム容器に移し替え常温で30分程冷やし、固まれば完成です。








余ったオリーブオイルで簡単に作れるのが嬉しいですね(*^_^*)
日光に当たるとシミになってしまうのでナイトケアに使うのが◎
また、12ヶ月未満の乳児には使わない。肌に合うか確認しながら使用。と注意喚起がありました。


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【あさイチ】南部鉄器　鉄キッチン用具　４月１１日放送

2016年04月11日 | あさイチ

2016.4.11のあさイチでは、鉄キッチン用具を取り上げてました。気になりましたので、こちらのブログでも紹介したいと思います。




フッ素樹脂ののフライパンは2年に1度のペースで買い替えですが、鉄でできたフライパンなどはとても長持ちします。
今では使いやすい様々なタイプが登場しています。

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ホットサンドメーカー
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鉄は熱が伝わりやすいので中はふっくら外はカリッとした食感が楽しめます。



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南部鉄器 キャセロール鍋
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一人前のご飯を炊いたり、アヒージョに使うことが出来ます。





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南部鉄器 鉄瓶
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鉄瓶で沸かした"白湯"は角がとれてまろやかな味だそうです。
鉄分も摂取できるのが嬉しいです。







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蓋つき　鉄グリルパン
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番組では魚焼き器に入れて使っていました。


強い火力で短時間で調理するので食材の旨味を凝縮できるそうです。
15分でローストビーフが出来る！


鉄でできた鍋・フライパンは、楽に美味しいものが簡単に出来るのがいいですね(*^_^*)
オシャレな形なので、そのままテーブルに出せるのも嬉しい☆

使った後のお手入れは、ぬるま湯につけてタワシで擦って洗います。乾かす前に油をサッと塗るだけでＯＫです。洗剤を使うと油のコーティングが取れてしまうのでＮＧです。



　

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【あさイチ】動物ぽんぽん　３月３０日放送

2016年03月30日 | あさイチ

2016.3.30のあさイチでは、動物ぽんぽんを取り上げてました。気になりましたので、こちらのブログでも紹介したいと思います。





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動物ぽんぽん
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専用のぽんぽんメーカーを使って作ると簡単です。
作品もよりますが２時間ほどでカワイイ"ぽんぽん"が作れます。

★ぽんぽんメーカー




★動物ぽんぽんの本

動物ぽんぽん [ trikotri ]

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価格：1,404円（税込、送料込）



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【あさイチ】知られざるチョコレートの底力　カカオ７２％　２月３日放送

2016年02月03日 | あさイチ

2016.2.3のあさイチでは、チョコレートの底力を特集していました。
気になりましたので、こちらのブログでも取り上げたいと思います。





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チョコレートで便秘を改善
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カカオ７０％以上のチョコレートを、１日２５ｇ食べるだけで便秘が解消されるそうです。

カカオ７０％以上のチョコレートには「カカオプロテイン」が多く含まれており、それが便秘に威力を発揮します。

、、、という事でさっそくチョコレートを買いに行きました(*^_^*)　が、番組で食べていたチョコレート「カカオ７２％」は売れ切れていました。
((+_+))あさイチの影響力ってすごいなぁと改めて感じました。

他の高カカオチョコレートも品切れ状態で何とかこちらをＧＥＴしました。


１枚 4.8g ですので、５～６枚食べます。


数日で１箱食べきってしまいますね。
買いだめはネットで購入するといいですね☆



でも、こんなにチョコレート食べて。。。便秘解消にはいいかもしれないけど、カロリーが気になっちゃいます。
私が購入した、森永の「カレ・ド・ショコラ」は、
１枚 27kcal あります。
６枚食べたとして162kcal です。
たいしたことないですね(*^_^*)

食べて２時間経った頃から、お腹がグルグル鳴ります笑　快便の予感♪

＜その後の報告です＞
ハイカカオチョコレートを食べた翌朝、快便でした☆
ですが、寝る前はお腹がグルグルで不快感がありました。さらにカフェインのせいか、夜中に何度も起きて寝不足気味です(^^ゞ



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認知症予防にも
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脳の海馬にあるＢＤＮＦに効き、認知症を予防する可能性があるそうです。


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血圧の変化
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４週間食べ続けた結果、最高・最低血圧共下がりました。
高血圧の型にも良いのですね。


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血糖値の変化
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低ＧＩチョコレートは、血糖値が急激にあがらず吸収が緩やかになるそうです。
ＧＩ（グリセミックインデックス）とは、血糖値の上昇度合いを示した値




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【あさイチ】こたつ新時代　１人用 デスクこたつ　１２月１８日放送

2015年12月18日 | あさイチ

2015.12.18のあさイチでは、１人用のこたつ他を特集していました。
気になりましたので、こちらのブログでも取り上げたいと思います。




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１人用 デスクこたつ
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椅子に座って温まれるこたつです。



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フラットヒーター こたつ
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300w １時間で電気料金はおよそ２円と従来の物と比べ節電タイプになっています。



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ヒーター付 ダイニングテーブル
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300w １時間で電気料金はおよそ２円と従来の物と比べ節電タイプになっています。


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【あさイチ】野菜のクレヨン　１２月１６日放送

2015年12月16日 | あさイチ

2015.12.16のあさイチでは、野菜で作ったクレヨンを特集していました。
気になるものが紹介されていましたので、こちらのブログでも取り上げたいと思います。




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野菜クレヨン
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優しい色のクレヨンは野菜由来です。
万が一、お口に入れても安心です。



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ミツロウのクレヨン
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【あさイチ】醤油が大進化　個性派しょうゆ　１２月８日放送

2015年12月07日 | あさイチ

2015.12.8のあさイチでは、いろいろなお醤油を特集していました。




濃口・薄口醤油くらいしか知らなかったのですが、今は多種多様なお醤油が販売されているそうです。
料理によって使い分けするといいですね(*^_^*)





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小麦を使わない 丸大豆しょうゆ
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小麦を使っていない醤油ですので小麦アレルギーの方にも安心して使うことが出来ます。



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カレー風味の正油
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カレー風味のお醤油。
卵かけご飯やから揚げ、チャーハンにいいかも！



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バーブの正油
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ハーブのお醤油。
パスタやピザにいいかも！



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プリン専用醤油
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果汁入り しょうゆ
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番組で紹介された「かしすしょうゆ」ではないのですが、「ゆず」の果汁入り醤油です。


かぼすの果汁入り醤油



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ビーツの醤油
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キレイなピンク色のお醤油です。
料理に使いたい！！


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【あさイチ】阿波番茶　新たなブーム　９月２８日放送

2015年09月28日 | あさイチ

2015.09.28のあさイチでは、阿波番茶（あわばんちゃ）を特集していました。




阿波番茶は最近人気で店頭やネットでも完売状態だそうです。
楽天市場で調べるとまだ在庫はあるようです。↓↓





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阿波番茶の効能
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阿波番茶は全国でも珍しい微生物で発行させるお茶です。
腸内環境を整え便秘解消に効果があるそうです。
また、血糖値の抑制も期待されているそうです。


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【あさイチ】コロリアージュ　大人の塗りえ

2015年07月27日 | あさイチ

2015.07.27のあさイチでは『コロリアージュ』を取り上げていました。

『コロリアージュ』とは、フランス語で「塗り絵」の事です。



美にこだわる女性に静かなブームとなっている、
『コロリアージュ』


『コロリアージュ』の魅力は、
・オシャレ、キュートな絵柄
・自由に色塗り、自分だけの１枚が完成
・リラックス効果がある

　　　　、、、という事です。



デジタル社会の中、手書きのもの（手で塗るとか手の作業）が癒されると人気が高くなっているそうです。

フランス・韓国・中国・オランダ・トルコ・ブラジルなどで大ヒット。
色鉛筆が売り切れるほどだそうです。




塗った後にＳＮＳに投稿しやり取りするのも楽しいですね。





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【あさイチ】パウダー食品　７月９日放送

2015年07月09日 | あさイチ

2015.07.09のあさイチでは、
「パウダー食品」を取り上げていました。

栄養を補うものとして料理などに取り入れたいと思いしっかりと番組を観ました(*^_^*)





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パウダー食品の種類
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現在いろいろなパウダー食品が販売されているようです。

●野菜パウダー
・かぼちゃ
・紫いも
・ホウレン草
・ごぼう
・レンコン
・生姜　　　　・・・など。

パンやパンケーキ、自家製ドレッシングなどに活用できそうですね。
番組で紹介されていたお店では、野菜パウダーを使ってラテのメニューもありました。





風味豊かで美味しそうです(*^_^*)


●調味料パウダー
・しょうゆ
・味噌

最近は粉ドレッシングも人気です。



●粉豆腐（パウダー）

高野豆腐を粉にしたもです。

番組ではカップケーキの材料として利用していました。
パン粉の代わりに、ハンバーグつなぎとしても使えます。

その他いろいろな料理に使えそうです。
おからと同じように使えるんじゃないかと思い購入したいと思いました。





ダイエットにもいいかも！



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パウダー食品の栄養について
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生の野菜と比べると、ビタミンは減少するそうですが、
食物繊維やミネラルはほぼ同じだそうです。



便利で使いやすい「パウダー食品」
離乳食や介護食にも使える食材だと思います。


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