なに食べてる？

抜けている食事をアップ！

夜は写真が無い。残り物が多いかな？

夜はガイドです

今日の夜は食事に行くガイドの仕事。

朝と昼はなるべく炭水化物を抜いた食事にした。

糖質半分のパンにチーズをのせて。リンゴ🍎あまり美味しくなかった。

ご飯の代わりにお豆腐。

サラダにはコーンがいっぱい🌽入っていた。

ゴマドレで。あとはおでんの大根と玉子。

2時半ごろ、低血糖かも？？

ブドウ糖3呟き舐める。

夜は回転寿司を食べに行く予定なので、炭水化物は減らしたけど、

低血糖はちょっと怖い。

明日の検査結果が心配だけど。