2021/10/13（水曜日）

今日はちょっとだけ仕事。

何回か行ったことのあるところなんだけど、

私としては苦手な人なんだけどね。

独り暮らしをしている精神疾患を

持つ50代の男性。

なにもなければ、穏やかな人だから

良いんだけど、どこにスイッチが

あるのか、いつ入るのか？？

で、久し振りなので、コーポの場所が

・・・・スマホを頼りに行ってきます。

朝はあまり代わり映えしない。

コーヒーを止めて紅茶にしていて、

このスリランカの紅茶は、香りが良くて

お気に入りで、買いだめしてある❗

昨日は、ボランティアの日で、食事が

遅くなり、何となくおうどんが食べたくて。

鍋焼うどん風に。

目玉焼きは朝の残りの半分。

夜は残り物の野菜で中華丼風ｗｗｗ

タコのカルパッチョとニラ玉。

どちらも一口位しか食べてない。

ご飯は結構食べたなぁ。

アップルティーを飲んでいるからか、

お通じはまぁ良い方かな？

紅茶ゼリー、あまり美味しくなかった。

残念(>_<)やっぱりカルディで買った

無糖の紅茶が美味しかったなぁ。

また、買ってこよう‼️

パンはちょっと目を離した空きに、

タヌキ色になって、パリパリ(≡^∇^≡)

マーガリンを挟んで！

食事療法のための本を買った。

糖尿病の食事療法とは違うから、

読んで勉強しなきゃ😅





でも、今まで「経過を見ましょう」

って、ほってたわけでしょ？

ロカボが糖尿病に良いと思って、

ロカボ食品を食べてたら、チーズ、

イワシ、おからクッキー、プルーン、

レーズン等々、腎臓には悪いって😭💦💦

なんか、ちょっとだけ不信感。

漢方薬ってどうなんだろう？

後何年こんな状態なんだろう？？

生きているだけで儲けもん、

か？？？？？？？？