7℃…寒い…
・WELLROADで1時間542kcal
・AeroClimbα50をクールダウン込みで11分、118.3kcal
・合計でごはん約4杯分のカロリーを消費したもよう…
他にバーベルやスクワット等々…
・AeroClimbα50をクールダウン込みで11分、118.3kcal
・合計でごはん約4杯分のカロリーを消費したもよう…
他にバーベルやスクワット等々…
雪がちらついてきました…
カレンダー
プロフィール
-
- 自己紹介
- ご覧のブログの管理人じぇーごです。ご意見ご要望はコメント欄かPC版の「メッセージを送る」からお願いします。コメントは承認制で、内容次第で表示しない場合があります。
最新記事
最新コメント
- onscreen/ニュー・ストレンジ・ワールド
- じぇーご/トリプルファイターに映った神社は何処？名前は？？
- じぇーご/バトルホーク（第26話）…『おわり』の3文字で本当に終わってしまった
- ミスタークラッシュ/バトルホーク（第26話）…『おわり』の3文字で本当に終わってしまった
- ミスタークラッシュ/トリプルファイターに映った神社は何処？名前は？？
- ミスタークラッシュ/トリプルファイターに映った神社は何処？名前は？？
- じぇーご/崩落した橋
- ミスタークラッシュ/崩落した橋
- じぇーご/TMC100
- ✨😃❗/TMC100
バックナンバー
カテゴリー
- てきとーめも(6864)
- 1ヶ月の予定(106)
- ガンバレ美人おまわりさん(165)
- 美しきチャレンジャー(62)
- ドラマ・時代劇(43)
- 海外ドラマ・映画(22)
- 花＊花(388)
- たまにはアマチュア無線(402)
- ニュースいろいろ(521)
- ラジオ(155)
- 地震、雨、台風(139)
- 飲みます。食べます。呑みます。(814)
- gooブログのお題に参加(128)
- タビ好き(82)
- 島原鉄道の駅Vol.1(21)
- 島原鉄道の駅Vol.2(7)
- 島原鉄道の駅Vol.3(20)
- 島鉄小ネタのお部屋(505)
- その後の風景(21)
- 題未定(8)
- 島原市内の風景(225)
- 南島原市内の風景(13)
- 雲仙市内の風景(3)
- 普賢岳(103)
- 島原城(40)
- 温泉と湧水と足湯(28)
- バイクだ！ツーリングだ！イベントだ！(33)
- コマ図ラリー(32)
- じぇーご写真部引越版(30)
- ブロスクラブ(16)
- きり番メーター(2)
- はてなハイク(220)
- Timelog import(175)
- ガソリン等燃料価格情報(93)
- YouTubeとniconico(115)
- 地デジ化ですか？(155)
- 格通(79)
- 今日の1台(28)
- ただ今工事中(12)
- 今日は何の日(14)
- 携帯・PHS・スマホ(194)
- 特撮とアニメの今日は何の日(260)
- 特撮日誌(122)
- 円谷部屋(105)
- スターウルフ(17)
- 猿の軍団(41)
- ウルトラルーム(285)
- ネクサス初心者のひとりごと(40)
- ウルトラマンメビウス(17)
- 恐竜三部作(69)
- 東映特撮小部屋(196)
- 宇宙刑事(25)
- 日本じゃ～二番目さ！(43)
- らいだーるーむ(257)
- 響く鬼(41)
- 戦隊わ～るど(167)
- こいつは凄いぜ！(26)
- 特捜メモ(30)
- ブルースワット(97)
- アイアンキング(24)
- バトルホーク(23)
- アニメモ(165)
- 太陽の牙ダグラム予告編ナレーション(77)
- デボヤ海記(66)
- 宇宙戦艦ヤマトにおける人類に残された日数(26)
- ヤ～マ～ト～♪(126)
- 宇宙世紀(144)
- Zガンダム・レンタル落ちビデオ鑑賞メモ(23)
- 熱血・スーパー・リアルロボ(342)
- 機甲戦記(37)
- 惑星ロボダ ンガードAの小ネタ(60)
- あさアニメ(100)
- ケロロ軍曹(47)
- いつか見た絵の坂道(48)
- つぶやき倶楽部(83)
ブックマーク
- 斉藤浩子 Offｃial FanClub ロコモーションのブログ
- 斉藤浩子さん公認ファンクラブであるロコモーションのブログです。ファンが集うだけでなく浩子さんご本人もコメントを書き込みされています。
- 響鬼登場人物
- 響鬼怪人図鑑
