今日のWELLROAD とAeroClimb α50

WELLROADを30分で267kcal、AeroClimbα50をクールダウン込みで31分の332.2kcal消費しました。
AeroClimbα50の表示から計算して両方でごはん3杯強くらいのエネルギーを消費したらしい。

凍結

車のフロントガラス凍結

今日のAeroClimb α50とWELLROAD

31分使って331kcal、ごはん約2杯分らしい…
WELL ROADは消費カロリー表示設定ミスでカロリーが表示されなかったけど
20分使ったので一昨日と同じくらいの150Kcal前後かな？

室内温度

先ほどファンヒーターのスイッチを入れた時に表示された室内温度は6℃でした。

もうすぐ春シリーズが出るのかな？

これらもまた先日コンビニで買った冬物語とザ・モルツ ウインタードラフトです。
まだまだ寒い日が続き冬真っ只中ですが、業界では売れ残りなのか「値下げしました。」の
札をつけて冷さずに折コンに入れて売ってありました。
本来なら200円以上したと思いますが、180円（税込）でした。

BEL-MALT（ベルモルト・ゴールド）

先日、コンビニで見かけた1本100円（税込）のビール系飲料。
あまりにも安かったので某〇国産かと思い買うのを迷っていたら
ベルギー産だと分かり購入しました。
でもなんか小さいなと思ったら330ml缶でした。

雪？

雪…？

WELLROAD

WELLROADというランニングマシーンを20分使用。
速度を上げたり下げたり角度を付けたりで148kcal消費。

AeroClimb α50

AeroClim α50 31分使用で343.2kcal消費

いろいろなイベントの浩子ちゃん♪

いや～、いろんなイベントの写真がアップされていますが、どれも初めて見るものばかりです。相変わらず可愛いですね。#斉藤浩子『いろいろなイベントの浩子ちゃん♪』⇒ https://t.co/qzShVyG0Qu #アメブロ @ameba_officialさんから

— JL6PQY（電話級アマチュア無線技士） (@JL6PQY) 2018年1月28日