６月２０日(月) ビタミンＣ

今日は遅く、といっても７時頃に起きて、ゆっくりとテレビを見た。
ここ一ヶ月ほど、朝４時～５時頃の目覚が続いて、昼間にだるいことが多かったので、
普通のリズムに変わると良いのだが。。

昼に散髪屋へ行き、短くカット、と、白髪染め。
「ナチュラルブラック、と、真っ黒、のどちらにしますか？」と聞かれた。
顔の色が黒くなったので、負けないように、真っ黒を選んだ。

あんまり山に行っていないのに、鏡を見るとずいぶん日焼けをしている。
１０才くらい老けたように見える。。。。

少しでも白い肌を取り戻そうと（笑）、近所のドラッグへビタミンＣを買いに行った。

最初に、手にしたのがビタミン剤コーナーの、ビン入りのビタミンＣ。
そのあとサプリコーナーへ行ったら、いろいろなビタミンＣがあった。
結局・・

ビタミンＣを３種類と、Ｅを１種類。
ビタミンＥは、若々しさに役に立つそうだ。(^^)

左から、３０日分、２０日分、６０日分。と、２０日分。
合計１２００円ほど。

Ｃは飲み忘れてもいいように、会社に一袋持っていこう。