歩く、歩く。

　朝方、あたりを歩くと、空気がひんやりとして、歩くにはいい気候となってきました。
　まあ、本来なら、スポーツと行きたいところですが、いろいろやってきましたが、結局、「歩く」に落ち着きました。
　ジョギングもやりましたが、左ひざを痛めて、思うように走れなくなって（というか、日常生活にも支障が出た）、やめました。
　自転車もやりましたが、「乗る」という手間もあって、「歩く」にはちょっと及ばない。
　もちろん、自転車は今でも好きで、よく乗ります。
　ただ、歩きほど日常ではないという事です。

　「ウオーキング」でもなく「散歩」でもなく、「歩く」、です。
　「ウオーキング」ほどシャカシャカ歩きませんし、「散歩」のようにのんびりでもない。という感覚ですかね。
　１日、３０分をめどにしていまして、おかげで、かなりのとこへでも、結構、歩いて出かけられます。４～６キロぐらいは余裕ですね。
　
　暑いと熱中症の心配もあるので、気をつけないといけませんが、これからの季節は、やっぱり気持ちいいですからね。
　今日も、「歩き」です。