ちょこっと運動

7月8日(日)のち
7時過ぎに起床。よく寝たって？
いやいや寝たのが遅かったもので・・・

下へ降りていくと連れ合いが風呂に湯を張っていた。
その前に植木の消毒。モミジの木がイガに食われて葉が透き通ってきている。
30分ほどじっくりと消毒。自分も長袖Yシャツとサングラスで防備する。

それでも被った消毒液を風呂で洗い流す。
朝食後様子を見に行くと、地面にイガがだいぶ落ちていた。
緑色で消毒するときには見えなかったが、やっぱり隠れていたのですね。

午前中、自宅の書類、古い年賀状の整理。

昼食後、運動を兼ねて自転車で街中へ。
県立図書館でパソコン関係の情報を集める。

最初はテーブルが満杯だったが、途中で空きを見つけ、パソコンを繋ぐ。
図書館ができた頃に設定していたはずだが、繋がらない！
受付に行くと設定方の説明書をくれた。そういえば、この説明書は以前もらったのと同じだ。串を設定して接続できた。

3時間ほどで、雑誌を読むのにも飽きて、オフィスへ。

Wiiスポーツのテニスに挑戦！
最初はタイミング遅れてばかり、少し早めに振ればいいのだとわかってからはクリアできるようになって来た。
次に体力測定。
まじに汗をかいた。がんばったが判定は７９歳。そりゃないでしょう！
室内でこれだけ汗をかけるとは思ってもいなかった。

雲が増えてきたので、5時過ぎ雨が降る前にと自転車で帰宅。
でもまだ振っていない。

垣根の剪定。
片付けているとボランティアから連れ合いが戻ってきた。
二人で自転車で近くの焼肉やへ。