汗

今年は、やたら汗をかくのか
体中かきむしっています。

起きてる時は、抑制できるので
良いのですが。

寝ている時は無意識なので
起きると肌が赤くなってたり
結構な事になってます。

爪を切ったり、
汗を水で洗い流すとか
やってるんですが
あくまで起きているときの対処。。。

何か良いのないかなー