スイミング

恒例の金曜日スイミング、といってもまだ8回目です。
今日は随分と空いていました。
おかげで、3往復セットを4回と4往復を1回そして最後の一往復は
スピード重視で、結果17往復　850ｍ泳ぎました。
新記録です。

空いていると泳ぎやすいので距離も延ばせます。

何とか、10月くらいまで続けて健康診断時に良い結果が出せればと
思います。