レッツ ピラティス♪

今日からピラティスに通い始めました。
区の施設で開いている全8回の教室です。

年齢層は割と高めなのかな？
でも、20代の人もちらほらいたような。
始まってしまうと、自分のことで精いっぱいなので、
他を見る余裕があまりなかった…。

ひねり系はかなり気持ちよかったです。
肩、背中、腰の凝りが軽くなった感じ。
こういうストレッチ系はいいですね。
逆にきつかったのは腹筋。
あまりにできなくて、笑ってしまった。
内腿もかなり鍛えられます。
これは、筋肉痛間違いなし。

筋肉痛になるって頃は、鍛えられてるってことですよね。
ってことは、キュッと締まった身体に近づくってこと…ですよね。

まずは週一から！！がんばりま～す。

初氷

今朝は寒かったですね～。
この冬一番の冷え込みだそうです。

どうりで…。

職場のプールが凍っていました。
全面は今冬初めてです。




25m×10mの表面が凍るってなかなかないように思いますがどうなんでしょう？




角だと凍ってる感じがよく見えるかしら？




ちょこっと乗ってみました。
ヒビが入ってます。




いつもぷかぷか浮いてるボーリングのピン。
出ているところをつかんでみたけど、なかなか動かなかった。

写真で見るときれいなブルーですが、
シーズンオフのプールはかなり恐ろしい感じです、実は。

今年もアレ～グラ～

今年もアレグラ星人がやってきましたね。

パープルの髪、パープルのピタピタコスチューム。
内またでくねっとしてたかと思うと、キレキレの動きを見せたり。

この真剣になりきる姿がかっこいいんですよね♪

それにしても、身体薄っっ！
この体型だから、こんなかっこしてもいやらしく(セクシー系？肉体美？)ならないんだな。

地元飲み

家から歩いて10分弱のところになかなかいい飲み屋があります。
ふら～っと行ってカウンターでまったりするのが好きです。

男性二人でやっているんですが、付かず離れずのサービスの心地よさ、
調理をするきびきびした動き。そういうところが心地いいんですよね。
もちろん、お料理のおいしさが筆頭なんですけど。

かなり空腹だった日の食べたものたち。




お通しは生春巻き。
いろんな種類の輸入ビールがあります。
瓶のままだと100円引き。




合鴨スモークのカルパッチョ。




ニンニク醤油の厚切りベーコン。




豚しゃぶトマトポン酢。
これ、定番です。トマトポン酢がさわやか～。




ごぼうの唐揚げ。
これも定番。いつまででも食べられちゃう。




浅漬け盛り合わせ。
アボカドとかゆで卵ってめずらしいでしょ。
めずらしいものも普通のものもおいしいんです。



なんとか梅酒。
梅酒も種類がたくさんあります。




アンチョビポテト。
超おいしい！！毎回頼んでしまう。




塩ミルクアイス。
さっぱりバニラ。




フォンダンショコラ。
かなり優秀です。

こんなに食べて飲んでも、お値段はかなりリーズナブル。
ビバ！！地元飲み～♪

失恋ショコラティエ ①

これは～～

もう確信犯っていうか、なんていうか。
萌えなのか、キュンキュンなのか。

松潤の妄想がたまらんでしょ。
こんな役ができるなんて松潤、大人になったんだわ～。

「次から次へと男を変えて、二股とかもしてて、
　それでも好きってどうなの？！」

うちの若い娘はブーブー言ってましたが。

男なんてそんなのばっかじゃないの？
どんだけ乗り換えてても、自分が最後と思ってるのか、
好きな娘に対してだけは夢見ちゃってるのか。
結局男なんてそんなもんなのよ～～。

・・・じゃなくて。

水川あさみ演じる薫子さん、すきだわ。
ああいう人に幸せになってほしいんだけどなぁ。

で、佐藤隆太くん、ちょっとオネエっぽくていいんじゃない？
水原希子ちゃんは素敵だね～。足から写ったけど、超美脚だったね。

石原さとみちゃんは、すっごくかわいいんだけど、
ああいうタイプの女の子の役がまさにぴったりで
やっぱり、松潤ファンからは嫌われちゃうかな？
普通に女の子受けは悪いのかな？
私としては「あー、こういう子っている～」って具体的に思い出して
ちょっと不愉快だったりするんだけどね。

そんなこんなはありますが、今後の展開が楽しみです♪
爽太くんがどんなふうに大人の男になっていくのかなぁ。