風邪ぎみ？

鳴子温泉に行って来てから咳する回数が増え、コロナか、エンフルエン罹ったかと、心配したが熱は無く葛根湯を飲んだら直ったよう。この頃太ったと言われて食事制限してきて体力がなくなってきたせいと思栄養を摂る必要があると勝手に決めて、夕食はスキヤキにした無理に減量することは病気に罹患し易くなる。病気に腹は代えられない。