近くのショッピングガーデン内スタジオ「トライリングス仙台泉」に６月末から通っている。脳神経科学による身体機能回復ジムで膝痛、腰痛、股関節障害などに悩む方や若い方でも身体の機能向上を目指す人などがトレーニングマシーンで本来の身体機能を取り戻すべくトレーニングに励んでいる。鍛えて筋力を付けるというものでなく筋肉をリラックスさせて動きを本来のものに戻すという運動療法だ。
外光が入り明るいジム各種トレーニングマシーンがあり、約一時間のメニューをこなす
Truth Diary
リタイヤ後の無聊をかこつ日常の些末な出来事を自由気儘に書き綴ってます
PHOTO
退職20年になる、ボランテイアでの就業支援活動やフリーランスでの広告業を店終いし、自食自作に励みながら気が向いたら絵筆を握り、川柳・新聞投稿などで満足感を得ながら、自由な日常を過ごしています。
最近の記事
カテゴリー
- フォト(76)
- たわごと(41)
- ミュージック(8)
- 災害(8)
- コンピューター(23)
- お花見(14)
- 学習(41)
- アスリート(5)
- 絵画(35)
- 文化(28)
- 思い出の品(18)
- 昔の友(20)
- コラム(20)
- 独断と偏見で(73)
- 世界遺産(2)
- DIY(38)
- 旨いもん(38)
- 博物館(39)
- 学生生活(52)
- 自然災害(12)
- 自然現象(12)
- スポーツ(9)
- ご近所(30)
- 家族(26)
- ボランティア活動(5)
- マイホーム(11)
- 演芸(5)
- 健康(34)
- 催しご案内(24)
- こだわり(19)
- ご近所(15)
- 夕食(22)
- オリンピック(9)
- 風俗(17)
- ブログ(9)
- ミュージック(11)
- 健康(27)
- 心の一枚(10)
- エッセー(30)
- スポーツ(2)
- 季節の花(59)
- 演奏会(10)
- ラジオ深夜便(8)
- ラジオ体操(31)
- 焚火(11)
- お酒(15)
- 徒然なるまま(45)
- 空手道(17)
- 温泉(5)
- 男の料理(52)
- 旅行(29)
- アート(15)
- ウオーキング(3)
- 思い出の一コマ(16)
- 旅の記録(7)
- ミュージック(11)
- ビジネス(7)
- 手前料理(41)
- シネマ(17)
- おすすめレストラン(16)
- 今思う事(4)
- 空手道(1)
- 高齢社会(20)
- 日記(77)
- 俚諺(1)
- dena-(1)
- 季節(4)
- エッセイ(2)
- ミュージック&アート(2)
- 学生生活(3)
- 花(4)
- 思う事(1)
- 祖先(18)
- 格言(4)
- 学習(3)
- DIY(2)
- コロナ禍(1)
- コロナ禍(1)
- 季節の花(5)
- 絵画展(3)
- シンポジューム(2)
- 今年一年の振り返り(11)
- インポート(17)
- つれづれなるままに(111)
- 参考までに(42)
- 残しておきたい(37)
- 長寿社会(68)
- 生き方(40)
- 日々の暮らし(242)
- 釣り(46)
- 今思うこと(51)
- ひとり言(27)
- Coulmn(4)
- 意見(4)
- 日常の過ごし方(13)
- アウトドア(6)
- ガーデニング(50)
- 自然遺産(1)
- 懐古談(3)
- 旅行(5)
バックナンバー
2008年
人気記事
