チョコレート

ゼリーにチョコレートで包んだオシャレな楽しい形。
始めて見たチョコレートです。またまた太る？最近デモがないので
踊り方が足りなくて体重が落ちません。気合いの入れ方で
体重の増減が違います

どら焼き１個はパン一つ分の量です。
体重を１・５キロ落とさないといけません…
ＮＨＫのレッスンで生徒さんと二時間おどったぐらいでは
運動不足です。自分のデモの練習の一曲ぶんよりエネルギーの
消費量は違います！