頑張ろう！

ご飯は干し海老と白菜の卵とじ、ポテトサラダ、ご飯100g

ご飯作っている時、土曜顔を見せた友人が立ち寄る。
知り合いが相次いで他界し
新年早々辛いね

今夜は早寝しようと思っていたら、勉強仲間から
仕事を持つ子育て中主婦の彼女のかなり珍しい

彼女も13日地域の行事の手伝いするらしいが、不安とか。
なんだかんだで1時間半の長
仲間の中で一番経験がなく、低レベルの私が「大丈夫頑張ろう」と言っていても説得力ないはずですが…。

便りのないのが無事の報せと言いますが、本当ですね。
でも、辛いとき寂しいとき無聊なとき連絡できる人がいるだけでもラッキー
お互いボヤキつつ頑張ろう

納豆ダイエット

ドラックストアで見つけた「まるで豚まん」とＳ菓子倶楽部のバターケーキ。
みかんと生姜たっぷりのチャイでいただきました。
まるで豚まんは…確かに似ているけど、豚まんがいいな。

ドラックストアの納豆売り場を見ていて、ふっと思い出した。
去年の「あるある」納豆騒動

正月明けにスーパーから納豆がなくなり、各メーカーが増産に乗り出し、その挙句の番組の偽装発覚
番組もなくなったけど…本当に納豆ダイエットは嘘だったの
効果なかったの
私は納豆好きだから５月まで続けていたけど、効果が「ないわけではない」気がしていたのですが…。
本当に効果がないのかどこかの納豆屋さん検証して下さい

風邪気味対策・・・ＤＨＣ

昨夜から舌の付け根の腫れが気になり、お昼にドラックストアへ「リコリス」買い足しに

ついでに小太郎の「葛根湯」も購入。３日分。

ＤＨＣの雑誌にあった「セキアナ」か「コールドアウト」も買うつもりで捜したけど、このドラックストアには定番しかなく、ビタミンＢのみ購入。
ネット中心だけど、思い立って買うこともあるので
ＤＨＣの営業さんしっかりお願いします

宮津スィートポテト

昨夜は、お湯に当ってほうほうの態で帰り、結局「C1000ビタミンレモン」と「リコリス」飲んだりして
13日まではなんとしても元気で本番を終え、おいしくいただきたい

今朝、小康状態。
ご飯はチーズトーストにポテトサラダトッピング。
Ｓ菓子クラブの宮津スイートポテトです。
ふつうのスイートポテトでなく、ミニパウンドのこっくり栗の味がする焼き菓子です。

頑張り過ぎ？

毎週月曜夜の勉強会前に13日のおさらいを1時間。
いつもよりもっと時間がないので、パンとダイエットクッキー3枚にダイエット珈琲を流し込み

おさらいが終わった頃に１人、また1人。以前からの先輩復帰で今年から5人
講師もうれしそう

久しぶりだから、勉強会だかおしゃべりサロンだかわからない状態のまま終了。
とても冷え、舌のの付け根も腫れたので、銭湯
行きつけの銭湯が遅い「正月連休」で違う銭湯へ
ところが、薬湯はぬるく、大浴槽は熱く、加減がわからず出入り繰り返していたら
酔っちゃいました
何だかどれもこれも少しずつ頑張り過ぎ？