スリム化

食費のスリム化も新生活の課題です。
カロリー、金額ともに節約食材でのご飯。

夜ご飯
ウインナ、玉葱、エノキのトマト煮・綿豆腐、モヤシ、エノキのサラダ・割れ煎餅。

宴の後

花粉おさまってきましたね
久々に何もないので、「ウォーキング再開すっぺか」と桜の堤を20分歩いてきました。
堤防も駐車場ゾーンと宴会ゾーンがり、宴会ゾーンに近ずくに連れ頭上が騒がしい

葉桜の間にカラスが沢山います。
昨年も同様、宴会のゴミを漁りに来ているのです。
昨年秋、散歩中カラスに帽子をいじられたトラウマが甦り
橋の欄干や橋の向こう側のカラスにビビリ引き返しました。

見いちゃった

お昼ごはん
カリカリチーズパン・モンブランケーキ・コラーゲンヨーグルト・香り香るブラック

新居のエントランス入口横には、某社の自販機とそのゴミ箱があります。
仕事に戻ろうと玄関へ向かうと、ガラガラと空き缶のなる音。

１回の若い女性が、自販機用のゴミ箱に酎ハイやビール、某社の黒ウーロン茶等、缶もペットボトルも関係なしに突っ込んでいる最中。
バツが悪いのか、顔は横向けていたけどゴミ箱満タンに詰め込んでいました。
エコ以前に、人間性にクエスチョン
見てはいけないものをみました

蛙の合唱

新居は、旧居より車で3、4分田舎へ引っ込みました。
生活圏（仕事場や某事務局実家等）から離れました。
今まで20分位の講師が25分位かかります。
実家が市街地の住宅地にあったせいか、すごーく町外れにいるような・・・。
の合唱を子守唄にするのだから、充分郊外ですね

朝ドラもその3、4分の違いで見れません。
ま～ビデオ撮って見るほどでもなさそうだし・・・。

そんな事思いつつの朝ごはん。
トースト、いただき物の割れピーナツ煎餅2枚、カフェオレ。

バナナケーキ

は講師の奥様お手製の

素朴な外見ですが、バナナとレーズン、ナッツのバランスがよく、甘さ抑えても文句なしのおいしさ

このおやつが出ると皆「今日来て良かった」とちゃっかり思います
講座生の一人が、レシピを借りて帰ったので次回期待大です

遠くなっちゃった

今夜は講座。
100円ショップで桶やフック類を購入していたら時間がなくなっちゃった
今までより講師時間かかるのに、引越しや会議で2回も休んで遅刻はマズイ

大慌ての夜ご飯
ダイエットスープ（カレー味）、白滝のサラダ（残り物）