ごはん、面倒くさくない？

お昼ごはん
八宝菜もどき丼・納豆・割れ煎餅・生姜ミルクティ・

仕事以外でも切羽詰まってきたせいか、毎食ご飯考えて作るのが面倒くさくなっています。
よく高齢になると、献立や料理が面倒くさくなると聞くけど、同じ状態かしら
全部手作りってわけではありませんが、作ると2、3食分繰り返すし・・・お昼は完全に買い食いにするか？
台所がいま一つ狭くて動き辛いのもあるんだけど・・・。
今までこんなことなかったのにやっぱり疲れ気味かな～

日焼け止め

で洗濯回しつつ朝ごはん
トースト・オニオンスープ（ラクシエ）・割れ煎餅・カフェオレ・ラブレ

天気予報の「花粉情報」が「紫外線情報」に変わると同時に、マスクが要らなくなる不思議。花粉用スプレーは来年までさよなら
通年、化粧下地は日焼け止め用ですが、これからは、SPFが高くて、肌に優しいのを探さないと。
私はＳ社のＢシリーズ、エビちゃんのＡ、仏Ｅ社、通販のＲ
それぞれ使い分けていますが、秋ごろになると少しヒリヒリしてくるのもあります。
日焼け止めの決定版は何かしら