また～

夜ごはん
お昼に墓参りを終え、買い出しとセルフのガソリンスタンド給油、またまた「ユニクロ」でスキニーを迷いまくって購入。裾も切らずにラッキー(^O^)/
帰宅後、掃除に入浴。とんとん拍子の早めの夜ごはん。
ビール500ml、ワイン250ml・たらの芽の天ぷら・ウインナーパイ・モヤシサラダ・カマンベールチーズ1/2個。
ビデオ見ながら、ついうたた寝。また～(ノ＞＜)ノ学習能力ゼロの私です。風邪大丈夫かな(´～`；)

たっぷり・・・ホロニガ

昨夜遅い時間に友人がきて、寝不足です
皆、ホロニガ人生です。
「誰かに聞いて欲しい」そんな人がいっぱいいて、聞いてくれる人は少ないの
のホロニガはいいけど、人生のホロニガは切ないです。


もっと寝たいけど、両親と墓参り。
景気付けにケーキを付けた朝ごはん。
トースト・チョコ苺ポンプケーキ・玉子3個のオムレツ、もやし、トマト添え・カフェオレ

夜ごはん

今夜久しぶりの講座p(^^)q
その前のご飯。
ダイエットクッキー・クコの実ヨーグルト・ミルクティー

ダイエットマシン２

ダイエットマシン直後、オヘソから下が温かい。冬、冷え症にはグゥかも。
温かいままヘアーカット開始12月頭のやけくそカット以来。（12ブログ参照） 行きつけでなくてもOKなスタイル。16分であがり(￥_￥)
美容師も気を遣うかも知れないけど、お客だってそうだよね。一回こっきりのこのスタイル後腐れなくて、気楽かも。
その後、昼ご飯。
チョコ苺ポンプケーキ・カニカマと水菜のサラダ・カフェオレ・ダイエットクラッカー

ダイエットマシン

ここしばらく、美容院へ行けていない。6月迄は行く時間もない…(゜▽゜)
お昼に事務局の近くにあるチェーン店、速い、安いの牛丼屋みたいな店。
のぞくと、先客が。
待ち時間に、ダイエットマシン。１回100円(^_^)早速お試し(^O^)
やり方も確認せずにスイッチオン。ブルブル始めてしばらくすると、ふとももがブルブルむず痒い。先客が帰ってもブルブルf^_^;
「これ何分ですか？」と聞いている間にようやくエンド(＾O)＝3
「毎日続けると効果ありますよ」ってこれ以上痩せてどうする(*_*)

朝ごはん

朝ごはん。
ショートブレット・クラッカー揚げエノキ甘辛煮・
今日は仕事以外に事務局の仕事で大忙し。
昨日食べ過ぎた分頑張ります。