1月4日(月)
実家で夜ごはんのアシストをして、
今年初の銭湯。
お決まりの体重測定、大晦日1.5kgしたのに
700gリバウンド
3つも食べたもの。
ダイエットしたくなる気持ちを抑えて
夜ごはん
白菜、竹輪、発芽ギャバ大豆煮・ホタテ照り焼き、茹で卵・ドライトマトとバジルペーストのバゲット1/3・蜜柑3
実家で夜ごはんのアシストをして、
今年初の銭湯。
お決まりの体重測定、大晦日1.5kgしたのに
700gリバウンド
3つも食べたもの。
ダイエットしたくなる気持ちを抑えて
夜ごはん
白菜、竹輪、発芽ギャバ大豆煮・ホタテ照り焼き、茹で卵・ドライトマトとバジルペーストのバゲット1/3・蜜柑3