今月のモニター⑥ イージーファイバー

今月のモニター⑥　
小林製薬のイージーファイバー　3袋

以前使用している商品にリニューアル
貧血の薬を飲んでいる人に、これでお通じが改善できるかは？

明日から3日間試してみます

冬景色③ つくし雪に立つ

河原のつくしが気になって、河原を降りる。

雪をすっぽりかぶるか、折れていると思いきや、
どっこい生きているつくし達

雪の温泉に浸かっているようなつくしですが、
若い生命力のきらめき勢いに

冬景色② タイヤ交換

いつもの河原も化粧

ところどころ塗りきれていないファンデーションのようです

淡雪とはいえ、
タイヤ交換を終えたが多いはず、
交通事故

初心者マークも多いはず大丈夫かしら

味噌汁はバランス食品

朝ごはん
豆乳おからクッキー4・味噌汁（卵、もやし、葱、あげ・わかめ）・茹でもやし・セイロンミルクティ

寒い朝は味噌汁がGOOD
その分、豆乳おからクッキーは3枚減らす
ダイエット日記の栄養バランスは
豆類、卵、野菜、海藻類に一気にチェックが入り
味噌汁1品で得点

味噌汁はバランス食品ですね

冬景色①

今朝のの近くの風景。

昨夜冷え込むと思っていたらでした。

さすがに花粉センサーでなく
風邪センサーが

姦しタイム

勉強会のはずが、メンバーに試験合格者がいたので、おしゃべり三昧


持ち寄りのお菓子で、また盛り上がり


その後、申し訳程度に勉強1時間

やはり、自然にまたおしゃべり三昧


3人寄ると姦しいと言いますが、どんだけ～だったのでしょう

ＷＢＣセール

WBC連覇記念の夜ご飯

今夜は仲間との学習会
勤め人は私だけなので遅れて参加。
朝に豆乳おからクッキー（代替食）にしたので、夜はパス。
セブンイレブンへ入るとWBC連覇記念のセール・・・自社製ブランドのパン20円引き
ささやかですが、特需のおこばれにあづかるのでした。

お好み焼きそばパン・ちぎりクリームパン（チョコバニラ）・茶花

月末、貧乏を楽しむ

昼ごはん
豆乳カレーおじゃ（卵）・茹でもやしとコーンのサラダ・クッキー2

カレーおじゃは死蔵品の「ボンカレー21辛口」を豆乳で緩めて、冷蔵庫で干からびていたご飯と卵でおじゃ風・・・もやし一袋19円を半分でサラダ。
ケチケチご飯も楽しいよ

あるものを食べつくそうキャンペーンに付き、スーパーを避けていても野菜不足が心配でスーパーへ。
ただし、100円以下のもの、今ある食材に活かせるもの限定！と決めて
バナナ5本、玉葱3、人参3・もやし19円4袋・シメジ78円・食パン5枚切り118円・
ここまで締めていながらリポＤ10本799円・・・無駄使い

懲りずに通販にチャンネル合わせている私と貧乏もどきを楽しんでいる私。どちらが本当の私でしょうか

つくし・・・不況風

でも降りそうな寒い日です。

昨日、ウォーキング中に見つけたつくし。
3本生えていました春ですね～
大人になるとスギナになるとそう、河原にみずみずしいスギナがたくさん生えていました。
ならば彼女等（つくし）は晩生なのかしら

数年前、中国3人くらいが河原でつくしを採取しているのに出くわし、面食らったことがありますが、
昨日
「これをどれくらい茹でたら食べられるのかしら、どうするの？」とマジに思ったのは、あるものを食べつくそうキャンペーン中での野菜不足と不況風さらされているせいでしょうか

継投も、離婚も、婚約もかすむ朝

朝ごはん
豆乳おからクッキー7枚・セイロンミルクティ

昨夜から今朝のは「ＷＢＣ連覇」ネタばかり
これからしばらくはゲップが出るまで「ＷＢＣ連覇」ネタですね
心ウキウキのニュースにいかに日本が飢えているか。
小沢代表の辞任なしよ会見、紀香、陣内の離婚会見も、元モー娘の婚約も全部春霞ならぬ、ＷＢＣ霞で消え去りました。
政治スキャンダルも、芸能スキャンダルもここ1週間が出し頃ですね