友人

闘病されている私の友人と最近久しぶりに会いました。10数年ぶりです。

私より1歳若い男性です。

色々本音を聞いていくうちに本人の自然治癒力を信じたいし、人生を大切にゆとりを持って過ごしたいと思いました。

久しぶりの朝散歩

朝、日の出が遅いのと寒くて最近朝散歩していませんでした。

今朝は防寒着に着替えて朝散歩です。

気持ちいい‼️

朝散歩して日光を浴びると夜もしっかり眠れますよ。