腰は大事

腰は身体の中心です。

腰を痛めると仕事はおろか、歩くこともままならないので乗用車に腰痛防止用のシートを装着しています。

私の場合は腰を仕事で痛めても1週間でほぼ治ります。

たとえ寝返りがうてないほどでも...

ただこのシートに代えても座席の傾きなど姿勢が正しくないと効果は薄いようです。今は座席の位置を試行錯誤しています。

しかし長距離運転ではかなり楽になりました。