なに、食べよう~

我が家の野菜多めの食事の記録です。
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朝食 焼き鮭

2013-05-24 | うちご飯

今朝は焼き鮭

私は夫の残した鮭の皮も食べました。


野菜の揚げ浸し

昨日、カレーにトッピングしようと思ったけど
夕べは
お野菜が多かったので、朝ご飯に使いました。




今日のヨーグルト




ほうれん草と新玉ねぎと油揚げの味噌汁




マンナン雑穀米

白米よりカロリー20%低めです。


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10 コメント

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おはようございます♪ (にゃんにゃん)
2013-05-24 09:34:17
これまで特に意識したことがありませんでしたが、
バジルさんの朝食を見せていただくようになり気づいたことがあります。
今更ですが…、
やっぱり朝定の主役は鮭ですね。
美味しいのは無論ですが、見た目にも存在感があります。
朝食のランクが上がる感じがします♪
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いつもと・・・ (石ちゃん)
2013-05-24 10:52:35
違うアングルでの写真もまたいいですね。
おはようございます
もちろん料理も美味しそうです。
ん!料理のコメントを先にするべきだったかなぁ
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にゃんにゃんさん~♪ (バジル)
2013-05-24 10:59:12
おはようございます!!
いつも、いつも同じような朝ご飯にコメントありがとうございます。
そうなんです~。
焼き鮭は朝ご飯の王道ですね。
なので、夕飯には焼き鮭は、めったに上りません。
夕飯にも塩鮭を使った料理を登場させてみたいですね。
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石ちゃん~♪ (バジル)
2013-05-24 11:00:18
おはようございます
アングルを変えてみました。
料理がいつもと変わらないので
アングルで変化をつけただけです。
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ところで… (にゃんにゃん)
2013-05-24 11:22:08
バジルさん、ハワイ。
今日か明日かって
楽しみにして
ひたすら待っているんですけど…。

お忙しいとは思いますが、
ヨロシクお願い致します♪
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にゃんにゃんさん~♪ (バジル)
2013-05-24 11:29:31
そうなんですよねぇ~
私も気になっていたのですが。。。。
画像処理は終わったのですが
記憶が。。。。。。
頑張って、これからアップしますね。
もう少し、お待ちくださいませ
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おはようございます♪ (P子)
2013-05-24 11:39:37
バジルさん、おはようございます^^

野菜の揚げ浸し、美味しそうですね!
暑くなると、冷たく冷やして食べたくなります♪

カレーもごはんが少なめで、野菜が多くて
とってもヘルシーですね。
自家製の甘酢漬け♪これまた、美味しそうです。

バジルさんのごはん…だめ 笑
お昼前に来たら…おなかが鳴ります。

よい週末をお過ごしくださいね~
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P子さん~♪ (バジル)
2013-05-24 12:05:46
いつも、ありがとうございます!!

カレー、昨日は美味しく出来ました。
やっぱり、辛いカレーは美味しいです。

揚げ浸し、これからいろんな野菜で作れますね。
常備菜としてとても便利です。

P子さんも楽しい週末をお過ごしくださいね。
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Unknown (ちょき)
2013-05-30 07:46:17
夏野菜の揚げ浸しの季節ですね~~~
バジルさんに教えて頂いて、去年は長女のお弁当に大活躍でしたから~~
今年もいっぱい作ろうと思います
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ちょきちゃん~♪ (バジル)
2013-05-30 09:55:09
揚げ浸しは美味しいうえに便利ですよね。
今年も、たくさん作ろうと思います。
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