言語聴覚士の独り言

言語聴覚士の日記

ほんの少し元気になれること

2022-08-29 06:28:00 | 日記
先日、たまたま見たNHKで脱毛する若い男性に密着していました。

今、若い男性で脱毛が流行っているとのこと。

何故、脱毛したのかインタビューを受けているのを見ていると

NHKの編集に意図があるのか分かりませんが、

全ての人が、内面に自信がないため、外見を磨き自信につなげたいと答えていました。

私は脱毛をしたことがないので、脱毛後の清々しさや、美しさを実感したこともありません。

しかし、少し気持ちは分かります。

昨日、私は散髪に行きました。

散髪するとスッキリするのと同時に、

ほんの少し元気になり前向きな気持ちになります。

メンタルが落ちている時に意図的に上げるのは簡単ではないです。

散髪をするとほんの少し元気になることが分かっているので

それを利用しない手はありません。

きっと脱毛する若い方も同じような気持ちなのだと思います。

散髪のように自分がほんの少し元気になる引き出しをいくつかもっていると、

心のメンテナンスが行いやすくなります。

私は昨日、サイクリング、散髪、夕方にテラスでビールと少し元気になることをたくさん行い英気を養いました。

今日は月曜日、ぼちぼち頑張りましょう😊