言語聴覚士の独り言

言語聴覚士の日記

お互いさまの精神

2022-08-17 06:04:00 | YouTube
昨日は乙武洋匡さんが出ているYouTubeを見ました。
内容は障がいについてでした。

乙武さんは生まれつき両手足がありません。

性格は明るく、目立ちやがりだと言われていました。前向きなメンタルの持ち主です。

その性格の基礎を作り上げたのは母親にあるといいます。

両手足のない状態で生まれきた時は一生寝たきりかもしれないとショックだったようです。

だからこそ、寝返りができる、話ができる、
お座りができる…。

“あなたはなんでもできる”と賞賛の声かけを毎日行なってくれていたようです。

その環境で育ったためにネガティブな要素に目を向けるのではなく、ポジティブな要素に注目できる性格になったと言われていました。

日本では人に迷惑をかけないことが美徳とされます。

しかし、インドでは自分も迷惑をかけるのだから人の迷惑には寛大になりなさいと教えます。

日本の全ての生きにくさの原因がここに現れているように思います。

“お互いさま”の精神があれば障がいの有無など問題にならないのではないでしょうか。

今は個性や多様性が重要視される時代です。

障がいという個性がもっと注目を集めて活躍できる社会となるように

私には何ができるのか考えて生きていきたいです。


ボーダーレス

2022-01-26 06:11:00 | YouTube
先日、車のラジオを聴いていると

女王蜂というバンドのアヴさんというボーカルが歌っているYouTubeが凄い再生回数になっていると言っていました。

蜂なのに、アヴ。

紛らわしな。と思いながら

昨夜YouTubeを観てみました。



圧巻でした。

性別、国籍、年齢

全ての分類の壁を音楽でぶち壊しています。

どういう人物なのか調べようとしましたが

ナンセンスだと思いやめました。

アヴさんはアヴさんです。

分類でまとめることはあまり意味をなさず、

固定概念に過ぎないと言う事を一曲で学びました。

もう〇〇だからとカテゴリーで分けて考える時代は終わったのだと思います😊


音を楽しむ

2021-01-28 06:07:00 | YouTube
最近、YouTubeで音楽をよく聴きます。

音楽は本当に不思議で、ただ聴いているだけで元気がでます。

歌詞の内容に浸るのもいいですが、

昨日はビートボックスの動画を見ました。

心も体もノリノリです♪

まさに音楽。音を楽しむです。

私のストレス発散の一つです。

ストレスは溜まるのは仕方ありません。

発散が大切ですね😊

空があるだけ

2020-07-23 06:00:00 | YouTube
昨日の夜に見たYouTube

感動しました。



天国なんてない


そう感じるのさ


地獄なんて無い


空があるだけ


イマジン人々が


今日も生きてる


人は呼ぶ 俺はドリーマー


けど一人じゃない


君も加われば


世界は一つ


イマジン 人々が


分かり合う世界


人は呼ぶ 俺はドリーマー


けど一人じゃない


君も加われば


世界は一つ




3種類の幸せ

2020-06-23 06:34:00 | YouTube
昨日、精神科医 樺沢紫苑さんのYouTubeを見ていました。

「幸せの定義を教えて下さい」

に対して明確に返答されていました。

①セロトニン的幸せ

これは簡単に言うと『健康』である幸せです。健康は当たり前ではなく、健康で良かったと感じる幸せです。

朝のウォーキングをすると沢山感じることができると言われていました。

②オキシトシン的幸せ

これは人とのつながりで感じる幸せです。
大切な家族や友人がいる、大切な人と過ごしている時に感じる幸せです。
ペットでも同じ幸せを感じると言われていました。

③ドーパミン的幸せ

これは、お金持ちになるや仕事で成功するなど気持ちが高揚する幸せです。
ギャンブルでも感じる幸せで依存性が高いと言われていました。

人が幸せを想像する時に③のドーパミン的幸せを考えてしまいがちだとか。

①の健康の幸せや②の人とのつながりで感じる幸せを求めてから③の興奮する幸せを求めるのが順番としては妥当と言われいました。

私は①の健康の幸せは良く感じています。毎日と言っても過言ではありません😊

②も家族と過ごしている時に感じています。

ただ、私は友人が少なく、少ない友人も遠くに住んでいる人が多いので、近くのコミュニティに属するなど、近くの友人が出来るとより②の幸福度は増すのかなと思っています。

そして、③の幸せは、一年位前までは強く望んでいましたが、今は落ち着いています。

理由は詳しくは分かりませんが、①や②の幸せを感じる頻度が高くなり③の幸せを求める頻度が低下していった感じです。

まあ良いかと思う自分と高級車に乗って、海外旅行に沢山行くような幸せも求める自分もいます。

③の幸せの為に①や②の幸せを手放したら本末転倒です。

③の幸せのために、自己研鑽や勉強を続けて成長してチャンスが来たら行動するしかないと感じています。

今日も良い天気です。

健康と家族や職場の人に感謝して、今日も一日幸せを噛みしめましょう😊