８／３（土） 梅雨が明けました、wao！

今日はヒロト、ヒカリ、ワタル、セイギの５年生軍団にモリモト君、遅刻してナギサのメンバーでした。

ここしばらく注力している「基本」を徹底的に行う練習です。

ランニング、ストレッチ後の筋トレと基本動作はちょっとキツメだったかも知れません。





開始４５分でバテバテになっていました。

でも、このメンバーは気合いが入っています！

良いですねぇ！！！

イジメ　「指導」のしがいがあります。





蹴り系の練習が少なめでしたが、汗だくになって頑張っておりました。

休憩も充分取るようにしていますので、必死になって頑張ってみて下さい！

そうすればキット良い成果が見えるはずです！