ジョイントマット

今日は早起きをして病院の首リハビリからスタートしました😊毎回調子が上がってきてますので、この調子だと秋までには完全復活出来そうです。

道場に帰ってきてから朝ヨガをクリアし宮の森支部の稽古指導に入りました。最近、宮の森支部のジョイントマットが少し隙間が空いてきてましたので…もうこの際バラバラに外して敷き直そうということになり、子供達と皆んなでバラバラにして組み立て直しました✌

そうすると見事にピッタリはまったではありませんか👏👏👏子供たちはこういうのを本当に楽しそうに遊び感覚でやるんですよね〜この気持ちを大人になっても忘れたくないな〜と思いました😊

本部道場は世界チャンピオンの「こうき先輩」の指導日です！

そして夜は大会強化稽古です✊今日は1秒タイマー前蹴上げを行ったのですが…泣く子が続出しました💦これは階段ダッシュに続く試練だな〜✊また次回頑張ろう！

それから1分半スパーを繰り返し行いました。大会の日にちがどんどん迫ってきてるからね💦毎回の稽古を大切にしながら気持ちを切り替えて頑張ろう！
練習の最後に「こてっちゃん」の顔面に「たま先輩」のパンチが間違って入り💦チョットびっくりしました💦

明日も頑張ります！





↓世界大会動画です！クリックしてみてください。