今日は月曜日ですので、私は強化稽古の指導に入りました✊
今期の強化稽古も残り2回となりました！今年の集大成ということで、今まで覚えてきた技を、スパーリングで実際に出せる練習をしております✊
まず最初は、体幹を鍛えるために子供達からリクエストのあった、引っ張り合いからスタートしました😁
久しぶりにやったのですが…これって面白いんですよ〜😁子供達も汗だくなって頑張りましからね！！楽しみながら体幹を強くする！一石二鳥です！
それからサポーターを着用し、実際のスパーリングです✊持っている力を最大限、発揮できるように一人ずつアドバイスしていきました！
最近は、黒帯の先輩たちの成長が著しいです！それと茶帯の子達もレベルアップしてきます！見ていてヒヤヒヤ感がなくなってきました😁
黒帯の「さくら先輩」はすごく頭のいい子ですので、様々な作戦を組んでスパーリングを楽しんでます✊
「ゆうしん先輩」もパンチが鋭くなり、膝蹴りも効かせれるようになりました✊そして、とどめの内回し上段蹴り！！これも良いタイミングで入るようになりました〜👏👏👏
「えいたろう先輩」も膝蹴りのパターン、そして左フックのパターンが凄く良くなってきてます。体も頑丈だし期待してます😁
「えいたろう先輩」も出演しているフルーツバスケットのミュージカルがあります！！お時間のある方がいらっしゃいましたら、ぜひ見に行ってあげてください😊
稽古の終わりにパンチの握り方の説明をしました✊パンチの握り方ひとつでパンチ力が大きく変わってきます！ちょっと意識してみてください😁