宮崎先生Blog!K-1アマチュア公認ジム「空手道大誠舘」!

札幌空手の大誠舘!K-1アマチュア公認ジム!正道会館石井館長イズムを継承する空手道場です!

今日は誕生日でした〜

2023-01-10 23:39:00 | Weblog
今日の札幌の大雪には驚かされましたね💦昨日の昼間は道路のアスファルトも出ていたのに…たった1日で雪山ができるぐらい降り積もってしまいました☃☃☃


そんな大雪の1月10日、私の誕生日でした🎂早いものですよね〜こうして一生って終わっていくんじゃないかな〜って思います🤗


ママさん達からケーキを頂きました🎂タマ先輩、エイタロウ先輩からはHORIシリーズをいただきました🤗


夜は森さんとコウキ先輩に焼肉をご馳走になりました〜🥩コウキ先輩は毎年、私の30年間愛用しているコロンをプレゼントしてくれるんですよ〜!皆様ありがとうございました!




私は夜のK-1コースの指導に入りました
✊昨年末にやったK-1コースの復習です。 




ボクシングでは、足のステップがとても重要になります。基本的な足のステップがありますので、それをしっかりと体に染み込ませる練習をしました。








それから実際に軽くスパーリングを行って終了です🤗

明日から大阪出張に行ってきますので、水曜日〜金曜日まで本部道場は休館となります。よろしくお願いいたします。