札幌でクンダリーニヨガを習える空手道場

札幌は時短営業が入ってますので、夜ご飯を食べに行くのがすごく大変なんですよ💦果たしてこんなことをして効果があるんですかね…

仕方がなく弁当を早めに買い出しに行くのですが…スーパーがいつも以上に激混みしてますから💦こっちの密の方が危険に感じるのは私だけでしょうか💦無理をかけると必ずどこかに歪みが出てくるものなのです。

本日は金曜日ですので少年部の稽古は「こうき先輩ブログ」をご覧になってください😊私は親子でできるクンダリーニヨガの指導に入りました🔥

今日は少しキツめの心身強化ヨガを皆さんでやってみました🧘火の呼吸もとても上手になってきましたので、次の段階に進めていければなと思っております😊

クンダリーニヨガをしっかりやっておくと自己免疫力がどんどん上がってきますのでコロナ対策には万全だと思います　✊

私はクンダリーニヨガを毎日修行するようになってから一度も風邪をひかなくなりました😊痛風でも悩まされていたのですが痛風すらならなくなりましたからね😊

↑私のヨガ師匠辻先生のクンダリーニヨガは最新脳科学に基づいたものなのです😊

やはり2000年以上続いているものは本物なんですよ！本物じゃなきゃこんなに長く続かないですから😊

↑ヨガ中に寝てしまった「レミ」を心配して脈をとる「エリちゃん」

「さらさ」の家から赤いサイロお土産をいただきました😊一躍カーリングの選手で有名になりましたよね〜美味しくいただきました！ありがとうございます😊

明日はミヤアートスクールからスタートです🎨Tシャツプリント完成予定ですのでしっかりと仕上げていこうね！！

昼間に「こうき先輩」用のミットを新琴似にある格闘技ショップマーシャルワールドさんで購入してきました😊

新十津川スポーツクラブ空手教室！「空手道大誠舘」

本日は新十津川空手教室の指導日でした〜✊

ゴールデンウィーク中はとても寒かった札幌ですが…今日はなんと22度まで気温が上がりました☀

新十津川に向かう途中の景色もだんだんと緑が多くなってきてます🌲四季折々様々な顔を見せてくれる新十津川に向か景色は私の右脳を刺激してくれます😁

稽古場所に到着した時には、ちょうど夕日が沈む時でした☀まるで絵ハガキのような写真が撮れましたので掲載しておきます📷

本日の新十津川空手教室は、まず基本稽古を全員で行い、それから実際に戦う練習をしていきました✊

黄帯＆中学生の先輩達が班長となり、3班に分かれて稽古してみました😁

班長を立てての稽古は新十津川では初めてですね😊こうやって先輩達は立派に成長してくれるのです！

まずはしっかりとパンチを受ける練習から入って行きました✊次に前蹴りを捌く練習です✊最後の仕上げは両方を組み合わせ実際に戦う練習です！

実際に戦う練習をしていくと大誠舘の空手らしい動きになってきます😊

すごく楽しいでしょ〜！

まだまだ、これから楽しくなってきますからね〜次回もまた戦う練習をメインとして行ってきます✊

コロナの影響でもしかしたら行けなくなる可能性がありますが、そんな時はオンラインでしっかり指導してきますのでご安心下さい✊それと毎日オンライン稽古を配信してますので、時間のある時に見てみてください😊　

新十津川スポーツクラブの先生達、そして「山森先生」ありがとうございました。

ミットコーチスタート！

ゴールデンウィークのラストは「こうき先輩」と秘密特訓です✊

いつもの「こうき先輩」の動きの1/10ぐらいの動きですが、これからすぐに復活してくると思います✊

フルコンタクト空手のピークは27歳前後ですので、残り2年ぐらいで自分の理想とする空手にどれだけ近づけるかですね！！

人の何倍も悔しい思いをして、人の何倍も涙して、それでも全日本チャンピオンになる！という夢を諦めずに追いかけ続け、21歳にして正道会館全日本チャンピオンに、そしてアゼルバイジャン世界大会で優勝するまで成長してくれました。極真中村道場さんの試合でも大活躍しております✊

2月末に私がヘルニアになり歩行困難になってしまいした💦やっとこの2週間ぐらいで痺れも取れ、通常生活を送れるようにまで回復しました😊　

そして本日、実際にミットを持てるのか

？？自分自身にもチャレンジという意味で「こうき先輩」のミット持ちをしてみました。

久しぶりのミット持ちでしたので…終わった後の手の震えが止まりませんでしたね💦しかも太ももプロテクターを装着してますがチャンピオンのローキックはめちゃくちゃ重いんですよ💦　

ガンダムトレーニングはまだ出来ないですが…ミットコーチとしてはとりあえず行けそうです！！「こうき先輩」が現役の間は師匠としてみっちり稽古に付き合いますからね✊

明日の本部道場は「山本先生コース」です✊そして自分達は新十津川空手教室に行きます！「山森先生」明日もよろしくお願いいたします。

アゼルバイジャン part 2

今日の札幌も寒かったです💦

こんな日は道場に引き籠もって残務整理をやる！こういう一日の過ごし方も好きなんですよ〜😊

昔は車が趣味だったので、休みとなればいつもドライブに行ってたんですけどね🚙だんだんオッサン化してきたんでしょうか…💦

新たなホームページを立ち上げようと制作しているのですが…今まで作ってきたものが内容が濃くて、なかなか新しいのに移行させるのに苦戦してます💦まだまだかかりそう😂

↑試合会場はオリンピックスタジアムです

昨日、アゼルバイジャンのブログを書いたのですが凄く好評でした！YouTube の動画再生数もアップしました😊ありがとうございます。

今日は続きを書いていこうと思います😊

完全にアウェーの会場ですので「こうき先輩」の決勝戦は私の声が届かないんじゃないかというぐらい大声援の中での戦いでした🔥

決勝戦の相手はアゼルバイジャンではとても有名な選手で、テレビとかにも出ているぐらいの選手なんです。もちろん極真アゼルバイジャンで連覇している選手なので…そんな選手と戦ってるので自然と会場もヒートアップします🔥

試合で「こうき先輩」が勝った時、私は飛び上がって喜びました👏👏👏しかし…次の瞬間…周りが全員敵じゃないか💦一瞬にして頭が冷静になりました…

ところが、優勝して強さが観客に伝わると一挙に尊敬の念に変わったのです！　一般の方も含め、子供たちが大勢駆け寄ってきて「こうき先輩」と一緒に写真を撮り始めました📷

一瞬にしてスターになりましたからね👏👏👏サインをねだられたり写真撮影をお願いされたり…トイレにすら行けない状態になりました😁😁😁

アゼルバイジャン語なので全く言葉は分かりませんが、自分たちの周りには子供たちが集まってくれ、いっぱい語りかけてくれるのです😁子供は万国共通でしたね〜　

アゼルバイジャンでは紅茶がすごく美味しかったです☕

お米を探すのが大変でした💦　実際に食べたお米らしきものは…タイ米の長さをはるかに超える2センチぐらいの長さのゴムみたいな食感の米でした💧

道場の駐車スペースに！

ゴールデンウィークの真っ最中、皆様は如何お過ごしでしょうか？

札幌も寒かったですね💦途中、ヒョウまじりの雪が降ってたような気がします💦

せっかくの休みなのでカラッと晴れてもらいたいですよね〜せめて気温だけでも上がってほしいものです💦

今日の午前中、道場に居ると一階から「山本先生」が登ってきました😊道場駐車場スペースにラインを入れたい！とのことでスプレーを買ってきてくれたんです😊

早速、「山本先生」がフリーハンドでスプレーをしてくれました🚙案外うまくいくものだなぁ〜と感心してしまいました😊これで皆さんも車を停めやすくなったと思います。

2年前の今日はアゼルバイジャンに滞在してました😊「こうき先輩」の極真アゼルバイジャン世界大会出場の為です。

　

空港に到着し、迎えに来てくれた極真アゼルバイジャンの師範の先生が先月コロナで亡くなったと Facebook で知りました💧とても悲しいことです。ご冥福をお祈りいたします。

アゼルバイジャンではとにかく食べるものが濃くて濃くて💦しかも民族として男の人の顔も凄くかっこいいのですが…とにかく濃いんですよ💦その印象がとても強く残ってます…

アゼルバイジャンでも空手がとても有名で「こうき先輩」が全日本チャンピオンだと言うと、タクシーの運転手が「今日は俺の奢りでアゼルバイジャンを案内します！」と言って無料で案内してくれました〜😊

アゼルバイジャンといえば空手を含め格闘技が盛んでRIZINにも強い選手が出たりしてましたね✊新極真の試合でも優勝したりしてます。

「こうき先輩」が出場した大会も極真アゼルバイジャンで連覇してる強豪選手や予選を勝ち抜いてきた選手が日本から来る選手と戦えるということで、異常に燃えておりました🔥会場も完全にアウェー状態でしたからね💦

あの時の感動をもう一度ということで YouTube を貼っておきます↓

アゼルバイジャン世界大会優勝しました　森洸稀

★札幌空手の大誠舘★ 大誠舘HP→http://karate.tokyo 毎日更新「宮崎先生Blog」→https://blog.goo.ne.jp/tgymjapan2007

アゼルバイジャン世界大会優勝しました　森洸稀

内容の濃い土曜日！「桑園空手の大誠舘」

まずはじめにお知らせです！

5月の2日〜5日まで暦通りお休みとさせていただきます😊

5月が始まりましたね〜

ということで毎月1日は北海道神宮に参拝に行っております。桜が綺麗に咲いてました🌸

本日はミヤアートスクールからスタートです🎨ゴールデンウィーク中ということもあり参加人数は少なかったですが、オリジナルTシャツを完成させるために皆んな一生懸命に絵を描いてました😊

自分の描いた絵が T シャツになるですよ！出来上がりがすごく楽しみです😊

次はキッズコースです✊

キッズコースも人数が少なめでした。今日も緑帯になった「エリちゃん」がお手伝いに来てくれました😊偉いね〜ありがとう！

基本稽古、型稽古が終わった後にハイキックバトルをやりました✊　スーパーセーフをかぶった皆んなの戦いがとても微笑ましく思えます😁

キッズコースの次は少年部です✊

毎週土曜日の少年部は道場がパンクするぐらいの子供達が集まってくれているのですが💦今日は程よい人数でしたね〜

まずは班ごとにチームを決め、それから基本稽古に入っていきました✊一番大きな声が出ていたのがなんと「エリちゃん」でした😊

「ゆうま班長」はオンライン担当ということで、汗だくになりながら頑張ってくれてました😊結構慣れてきた感がありますね〜

それから今日のテーマである回し崩しです✊これを覚えて全員で回し崩し対決をやるとすごく盛り上がるんですよ！！

　

実際に「こうき先輩」の回し崩しがどれだけ凄いのか？！を味わってもらうために、何人かの子に挑戦してもらいました〜😁ぐるぐる洗濯機のように吹っ飛んでいきましたからね〜

ここで一つ懐かしい面白いお話を！

もう13年以上も前になりますが…まだ「こうき先輩」が小さい頃に某極真の合同稽古に参加したことがありました。そこの若手有望株の180センチを超える大型選手が私との組手でガンガン攻めて来た時があったんです✊

けれど私には相手が知らない回し崩しや掴みの技術がありました！！若さとパワーだけに頼って来た選手は、残念なことに洗濯機のようにグルグル回され、手も足も出ない状態になりました💦

相手が必死になればなるほど面白いぐらいぶん投げられるんですよ〜楽しかったな〜😁😁😁その時の動画がどこかにあるはずです🎥

あの当時の正道会館で培った技術力は本当に凄かったんです！！実戦でこれだけのレベル差を相手に味わせることができるんですからね〜✌

話は逸れてしまいましたが…

回し崩しという技術はそれだけ凄い技術なのでしっかり体に染み込むように練習しといてください✊

ラストは腕相撲対決で締めました✊

少年部には久しぶりに「ヒミ先輩」も来てくれましたよ〜

そしてラストはスパーリングです✊「さくらちゃん」がかなり強くなってきてます！！

　

夜の一般部は「こうき先輩ブログ」をご覧になってください😊