今日も楽しい一日「札幌空手の大誠舘」

6月末に「こうき先輩」の全日本大会も開催されそうですので、それに向けた特練で私も気を引き締めてます✊私の場合は太ってきたので体も引き締めなきゃ💦

ということで本日はキッズコースからスタートです✊

今日は「しゅうちゃん」とマンツーマン稽古です✊こういう時にこそ本領を発揮できるのがプロフェッショナルというものなんですよ〜✌一人だからといって決して手抜きはしません！

最近のキッズコースではハイキックバトルをやってますので、それに勝てるための練習をやっていきました✊「しゅうちゃん」は面白い子なので一緒に稽古していても楽しくてしょうがないです〜

次は少年部です✊

少年部で新たな発見がありました💡

「レミ」がとても上手にオンライン稽古をやってくれるんです！！

保護者様からも応援コメントをたくさん頂いたり、ハートもいっぱいいただきました😊流石「レミ」先生だね！

札幌はコロナが蔓延しだしてきてますので、とにかく自己免疫力を上げる！コロナにかからない体質にする！そのために秘伝クンダリーニヨガ火の呼吸から入っていきました🔥🔥🔥

それから緑帯の女の子チームに基本稽古の号令かけをしてもらいました😊3人は最近とても伸びてきてます！！

次に茶帯の先輩たちが班長となり、班ごとに分かれ実際に戦うための練習をしていきました✊パンチ&前蹴り！そして本日からローキックの攻防も入れて行きました😊

少年部のスパーリングコースと一般部は「こうき先輩ブログ」をご覧になってください😊

本日のラストは深夜の「こうき先輩特練」です✊日に日に動きが上がってきてます🔥その調子その調子！

ヤナセでメルセデス・ベンツのメカニックをやっていた「こうき先輩」が車のライトを磨いてくれました🌟あれだけ黄色く曇っていたライトが…新品になりましたよ！！さすがプロフェッショナル👏👏

「りんかママ」から美味しいパンの差し入れをいただきました🍞いつもありがとうございます😊

誠の心

2005年にバラバラになってしまった歯車が今年から少しずつ回り出してきました😊

私のプライドでもあった物がまた一つ動きだそうとしております🔥🔥🔥

2005年、いきなりの旧正道会館総本部からの不条理な破門…私の人生が崩れ、私の地位、名誉、財産すべてが無くなった瞬間でもありました…　

本日、改めて思ったのですが…あれから16年…普通の人は普通に1年ずつ16年という月日を普通に過ごされてきたと思います。けれど私は生きることに必死で…この16年間がワープしたかの様にアッという間に過ぎ去っております。

普通の人が経験できない天国と地獄の人生を味あわせてもらいました😊これが今、私の糧となり、空手の時に子供たちに教える言葉の一つ一つに重みを出す事が出来てます。

人生って無駄なものが無いですよね！どんなにキツくても逃げ出さずに、諦めさえしなければ必ずいい結果が出てきます✊この事を空手の指導で諦めない心として子どもたちに伝えていきたいと思います🔥🔥🔥

本部道場は今日はお休みでしたが「こうき先輩」はいつも通りガンガン追い込み稽古してましたよ✊　私もヘルニアの期間中に体重が増えてしまったので自主トレ再開です✊

たまには稽古以外のお話のブログもいいかな〜と、懐かしい写真を散りばめて書いてみました〜📷

強化稽古「桑園空手の大誠舘」

いきなりですが…外食がメインの皆さん夜ご飯はどうされてますか？

私は夕方にスーパーとかに行って夜の分のお弁当を買いに行ってます🚙

夜行性の自分達にとって飲食店が早く閉まるのは本当に不便です…

本日、私は強化稽古からスタートしました✊少年部の稽古内容は「コウキ先輩ブログ」をご覧になってください。

今回の強化稽古では様々なコンビネーションのパターンを練習して行きました✊

皆んなどれだけ覚えてるかな？

必ず自分自身に合った使いやすいコンビネーションというのがあります。一つでもいいので見つけるようにしてくださいね😊

次回の強化稽古は一人ずつの得意技を徹底的に伸ばす練習をしていきます！

強化稽古が終わり、誰もいなくなった道場で「コウキ先輩」との特練がスタートです✊

腰の調子もかなり上がってきてますので少しずつガンダムもできるようになってきてます✊今日は7ラウンドまで持ってきました！！特練が終わると２人とも道場でダウンです💦

「こうき先輩」の動きも7割ぐらい復活してきてます✊この調子だと試合までには余裕で間に合いますね😊

土曜日の稽古は！

コロナの自粛で札幌市内も少し静かになっている様な気がします💦

そんな中でも子供達はいつも元気いっぱいです！！子供達の楽しみな運動会や様々な行事が中止になっていくのを見ると…今年もかい💢いい加減してくれ！！ついつい思ってしまいますよね。

子供に制限をかけるなら、大人がしっかりと見本を見せて、それから制限をかけなきゃいけないと思います✊マラソンとかやってる場合じゃないんですよ…

本日は親子空手からスタートしました✊

いつもお世話になってます密修寺の住職さんが来てくれました😊「エリちゃん」の叔父にあたります。高校時代に空手をやられたということで、とても良い動きをされてました！

　

親子空手のテーマは前回に引き続き崩しをテーマに行ってきました。大誠舘の空手はイザという時に使える空手です✊殴る蹴るだけではなく、相手を制圧するための締め極めも稽古してます。

来月も親子空手開催していきますのでよろしくお願いいたします。

次はキッズコースです✊

今日はいつもと同じく基本稽古からスタートし、そして型稽古→最後にハイキックバトルをやってきました！今日の優勝は「なおちゃん」です👏👏おめでとう！「エリちゃん」お手伝いありがとね😊

キッズコースの次は少年部です✊

今日も体験の女の子が来てくれました〜😊凄くやる気満々！元気一杯の子でした！入会してくれると嬉しいな〜　

コロナの影響で道場に来れない子達もいると思います。そういう子達の為にもオンラインを楽しく強化しております😊

最初は「アレン」が担当し、次に「レン」が担当してくれました😊子供達が画面の前でやってくれると結構盛り上がるんですよね〜🎥

稽古内容は戦うための練習を行っていきました✊パンチをしっかりと受ける！前蹴りを捌く！練習を行ってきました。

最後はスパーリングです✊

今日は「さくらちゃん」をみっちり指導してみました？お家でも基本稽古を練習してるので技にキレが出てます！！これから驚くぐらい強くなるから楽しみにしていて下さい！！

夜の一般部が「山本先生」が担当してくれました😊ありがとうございま〜す

金曜日は親子でできるクンダリーニヨガ！

北海道にも非常事態宣言が発令されましたね💦大誠舘の本部道場は通常通り稽古を行っていきます✊

保護者の皆様で心配な方がいらっしゃいましたら、オンライン稽古の方に参加してみてください😊

オンライン稽古は週5日配信してますので、いつでも参加可能です🎥しかも見逃し配信もしてますので、次の日に稽古することも可能です！

本日の少年部は「こうき先輩ブログ」をご覧になってください😊

私は夜の親子でできるクンダリーニヨガの指導に入りました🔥

今、参加して頂いてる保護者の皆さんのレベルもかなり上がってきましたので、今日は少しだけマニアックな説明も入れてみました。

特にコロナウイルスが蔓延してきている今だからこそ、クンダリーニヨガの本当の力を体感できるんじゃないかなと思っております🔥🔥🔥

私自身、絶対にコロナウイルスにかからないという自信があります！！なぜなら日々クンダリーニヨガ修業を欠かさず行っているからです🔥🔥

クンダリーニヨガと出会ってから私は一度も風邪をひいたことがありません✊それとあれだけ悩まされていた痛風すら無くなりましたからね✌

是非とも空き時間でクンダリーニヨガをやるようにしてみてください😊

「さくらちゃん」のお家からサンドリアの美味しいサンドイッチをいっぱいいただきました🍞ありがとうございます！！美味しくいただきました〜

新十津川空手教室へ

今日は新十津川空手教室の日でした✊

新十津川に向かう途中の景色は四季折々様々な姿を見せてくれます🖼田んぼに水が入っていて、それに沈む夕日のコントラスが見事な情景を生み出してくれてました！心癒されます😊

まん延防止措置法が出たり、様々な規制がかかったりしてますが、今週はまだ新十津川に行くことができました🚙　

今日は6人ほどお休みだったのですが…それでも体験の子が来てくれたり、かなり盛り上がってましたよ〜✊

もちろんコロナウイルス対策は万全にしております🔥私共も道着から何から何まで全て除菌してから稽古スタートです✊

新十津川空手教室でも自己免疫力をアップさせるためのクンダリーニヨガ火の呼気からスタートしました🔥　1日1分でもいいので火の呼気をやるようにしてみてください！確実に体の自己免疫力アップしますので✊

それから基本稽古を行い、2人組んで戦いの練習をしていきました✊

↑「スカイ」「セナちゃん」は先輩としての自覚がすごく目覚めてきてます！

大誠舘の空手は当てるフルコンタクト空手です！皆んな当たると痛いのでしっかりと受けれるように練習してましたよ〜😊

チャンピオン直々に指導を受けれるなんてすごいことですからね〜😁

体験してくれたお子さんも即入会を決めてくれました😊ありがとうございます😊

たぶん来週からはコロナの影響で実際に行くことができなくなると思います…💦その代わりオンラインで配信していきますので安心していてくださいね🎥

それと新十津川の会員様で、まだ LINE 登録されていない方は私共の大誠舘オフィシャルホームページの新十津川ページからLINE登録をお願い致します😊

また皆んなの顔を見れるのを楽しみにしてます😊

「山森先生」本日もありがとうございました😊

「しょう先輩」「タスク先輩」が！！

今日の少年部の稽古に「しょう先輩」「タスク先輩」が来てくれました😊　

2人とも大きく立派になって、もう先生よりはるかに大きいですからね😊

大誠舘の少年部で育った子達がこうして大きくなり、今の大誠舘の子達を教えてくれる！すごく嬉しい光景ですよ〜

大誠舘の空手は単に強さを求めるだけの場ではありません。こうした先輩後輩との繋がりや絆をしっかりと学べる道場なのです😊

今は一人っ子がとても多い時代ですが、道場に来ると年齢の壁を越え皆んなが兄弟のようになれるんです😊学校で自分の居場所が無い…そういうお子さんも道場に来ると自分の居場所を見つけることができるんです！！

これが大誠舘の人気の秘密でもあるんです✊

ということで本日はキッズコースからスタートです✊

今日は何と「かいちゃん」だけの参加でした😁私共は例え1人だろうが100人だろうが稽古指導の魂の込め方は一切変わりません🌟

ということで「かいちゃん」と一緒にフルパワー稽古をしました✊「こうき先輩」もミットを持ったり一生懸命頑張ってくれてました！

そして次は少年部です✊今日は2人の先輩が来てくれてますのでとても賑やかな感じでした😁

最初はコロナウイルスに打ち勝つ為、自己免疫力を上げるクンダリーニヨガ火の呼吸からスタートです🔥

それから基本稽古行い、班ごとに分かれミットの練習そして実際に戦う練習を行って行きました。

「ゆうくん」のお友達で体験に来てくれた子も凄く楽しそうにやってました😊入会してくれると嬉しいですね〜

夜の一般部は「こうき先輩ブログ」をご覧になってください😊

明日は新十津川空手教室の日です。札幌がこれだけコロナ感染者が出てますので…不安な方はお休みになってください。

私どもはコロナ対策に万全を期し新十津川にの指導に行きます✊「山森先生」明日もよろしくお願いします。

クイックをしっかりと！

今日の札幌は寒かったですね💦日によってこれだけの寒暖の差があると体調を崩しやすくなります💦しかもコロナも蔓延してるみたいですからね…

今は徹底的な除菌、うがい手洗の自己防衛とあとは自己免疫力を高めていく！それしか対処方法がないですからね🔥

何度もブログに書いてますが、私共の道場では1日2リッターの除菌水を使い除菌そして24時間コロナウイルスに有効とされているプラズマクラスターイオンを道場に充満させ、殺菌灯で殺菌しております。

稽古でも子供たちの自己免疫力を上げれるようにクンダリーニヨガの火の呼吸を導入しております🔥

逆にこれだけ徹底している施設も珍しいと思いますので、安心して道場に来てください😊

それでもどうしても不安という方はオンライン空手に特化した大誠舘ですので、落ち着くまでオンライン稽古で参加してみてください✊

今日は火曜日ですので強化稽古の指導日です✊昨日に引き続きクイックの練習を体に染み込むように行っていきました。

使わないと使えないので普段のスパーリングからもクイックを多用するようにしてみてください😊

皆さんが帰った後は「こうき先輩」との特練です✊今日はガンダムがどれだけできるか？！ヘルニアは再発しないか？？ボディプロテクターを装着しやってみました💦パンチのみでしたが結構動くことができました😊

現役チャンピオンの能力を最大限引き出すためには自分自身も限界に追い込んで行かないと無理なんですよね💦頑張るぞ〜✊

毎月10日は護摩焚きから！

毎月10日は密修寺さんの護摩焚きに参加させて頂いております🔥護摩焚きが終わると心も体もリフレッシュされるんですよ😊

札幌のコロナの感染者数が増えてきております💦道場に行かせるのが心配だという保護者様は是非ともオンラインに切り替え、お家で稽古に参加してみてください✊

大誠舘の強みはオンライン空手に特化しているところです✊

昨年、空手業界で最も早くオンライン空手を導入し、そしてコロナが落ち着いてからもオンライン配信を無くすことなく毎日配信し続けておりました🎥

ですので大誠舘のお子さん達は何の抵抗もなくオンライン空手に移行することができるのです😊

本日、月曜日の少年部は「こうき先輩ブログ」をご覧になってください😊

私は強化稽古から指導に入りました✊第一期強化稽古も残り3回で終わりとなります。今回はコンビネーションを徹底的に稽古しております！教えてきたコンビネーションどれか一つでも確実に自分のものにしておいてね！

明日の強化稽古の時に第2期強化稽古の申込書を配布したいと思います😊

今日の土曜日は！

本日はミヤアートスクールからスタートです🎨オリジナルTシャツのデザイン完成日ということで、皆んな一生懸命描き上げてました👏👏

来週にはオリジナル T シャツを渡せると思うので楽しみにしていてください😊

次はキッズコースです✊

残念なことに札幌ではまたコロナが蔓延してきております💦

道場では子供さん達に安心して稽古に参加して頂けるように、1日に2リットルの消毒液を使い消毒をしております。それと24時間殺菌灯並びにコロナウイルスに有効とされるプラズマクラスターイオンを24時間フル稼働させております。

キッズコースの参加人数は少なかったです😊大誠舘の強みはオンラインも同時に配信してますので道場に来れない時はオンラインで一緒に稽古に参加することができます！

まずは基本稽古を全員で行い、次に型を忘れないように一人ずつ発表してもらいました😊

それから皆んなが大好きなハイキックバトルの練習をしていきました✊今日の優勝は「かいちゃん」です👏👏「はるま」もお家で相当練習してきているそうです😁次回もハイキックバトルを行ってきますので、お家で秘密特訓やっといてくださいね！

次は少年部です✊

まずはコロナウイルスに負けない身体作り！ということでクンダリーニヨガ火の呼吸からスタートしました🔥

皆んなとても上手になってきてます！お家に帰ったらお母さんお父さんにも火の呼吸の方法を教えてあげてね😊自己免疫力がどんどん上がってきます🔥

そして基本稽古は最近、大活躍中の緑帯の女の子チームで号令掛けをしてもらいました✊

次に茶帯の先輩たちが前に出て少人数で班を組んでいきました😊

まずはミット練習ですね✊普段やらないような少し変わったミット練習をやっていきました！

そして茶帯の先輩たちの受けの技術を磨いてもらおう！ということで一人ずつ攻撃をし、それを全て受けきるという練習をやっていきました😁

大誠舘の緑帯そして茶帯の先輩達はどんどんと意識が高くなり、後輩の面倒をしっかりと見てくれるようになってます　😊これは大誠舘の伝統でもあるんですよ！先輩が後輩をしっかり見れるって素晴らしいことですよね〜

特に「たま先輩」の指導は先生顔負けですから〜すごい上手です👏👏👏

少年部の次はスパーリングコースです✊本当にみんな強くなってきてます！スパーリングデビューした1年生チームも上手になってきてます😊

本日のラストは一般部です✊こちらは「こうき先輩ブログ」をご覧になってください！私も腰の調子がかなり回復してきてますので、そろそろ一般も指導に入っていきたいと思います😊

皆さんが帰った深夜に「こうき先輩」との秘密特訓がスタートです✊早速、昨日新しく買い換えたミットでトレーニングです😊あと一か月もあればいつものベストな動きに持っていけると思います✊

番外編↓

「キヌちゃん」と写真をパシャリ📷「タマ先輩」との Y 字バランス📷