2021/05/04

76.2　比較的すっきり

朝　ご飯２杯　送って頂いた釜揚げしらす、筍土佐煮、昨日の薫製？卵１個

間　柿ピー２袋

昼　ロールパンサンド２個（卵サラダ、ジャム）、息子の残したの（レタスベーコンサラダ、ご飯２口、ウインナー４本？）

間　バウムクーヘン１切れ

夜　土佐煮、ジャンロー２切れ、水割り

何か食い過ぎよねってことで夜減らし空腹感を

あと、やたら疲れてるのはなぜ。立ちくらみ。