2021/09/21

77.9　ローマは一日でならず

朝　おにぎり２個(梅ひじき)

昼　のり弁、黒糖かりんとう、クッキー

間　セサミクッキー、柿ピー２袋、うすぴーとか

夜

サラダチキン、キャベツ(かぼすゴマドレ)

グラタン小皿１杯

デ　チーズケーキ1/5

走ったよ、疲れてるときこそ