9/15

朝 誰かが（妻が） 残したご飯3口とツナマヨ
昼 ファミリーパックのアイス1本、ファミマアイスモナカ
間 牧のうどん（卵うどん、かしわ 家に残されたツナマヨおにぎり
夜　ラーメン替玉＠近く

結局夜バス行かなかった
朝昼、バスケ＋自転車走行40キロはいったか

9/14

朝　妻子弁当おかずの残りを（ハム、目玉焼き、ナゲット）
昼　玉子サラダサンド、パスタ（カルボナーラ）
　※気に入ったら飽きるまで
間　二枚盛りそばに生卵天かす
夜 ハヤシルーのスパ、ベビースターおつまみ、メキシカンチップス、シークワーサーチューハイ500ml

思うようにならないのが子供か

9/13

朝　かしわおにぎり3個、卵入り味噌汁、酢豚2切れ
昼　同じくかしわおにぎり3個、インスタント味噌汁、りんご1/2個
間　マックナゲット、ハンバーガー、お菓子を少し
夜　ハヤシライスお椀に3杯、水割り、納豆１pk

寝付きが良くなった、涼しいしね

9/12

朝　チキンナゲット１個つまむ
昼　セブンの冷凍パスタ（ミートソース）、玉子サラダサンド
間　月見かしわキツネうどん＠
夜　寿司10貫くらい？マカサラスパサラ、チキン南蛮、刺身、うなぎ？ご飯、ノンアル2本くらい

実家で、いつも通り食べすぎた
いろいろあるけど一つずつ

9/11

9.11か
朝　卵焼き３切れ、ローカロリー飲むヨーグルト
昼　のり弁
夜　飲み会。刺身、明太卵焼き、サラダ、鳥炭火焼き、モツ鍋＋ちゃんぽん、シメにファミマのチョコバー

汁飲み過ぎで、翌朝顔パンパン